【周末美食】自制酥脆鸡米花 / 开普饭

倍儿奶奶2016-12-09 16:55:28 鸡米花收藏 600201浏览 / 5837收藏作者:倍儿奶奶健康功效鸡蛋:养血料酒:活血化瘀食材用料鸡脯肉 300克面包糠适量鸡蛋 ...

外酥里嫩,比买的还好吃! 点击蓝字关注

外表酥脆,肉质鲜嫩,入口咸香,放进嘴巴,吃起来会有一种前所未有的满足感,配上番茄酱,小朋友在家也可以吃的美美的.

鸡肉含有维生素C.E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力.强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之 ...

鸡米花做法: 1.鸡胸肉洗净切块,蒜切末,姜切末,葱切葱花 2.鸡胸中加入葱姜蒜.料酒,生抽,蚝油,五香粉,白胡椒粉,抓匀腌制 3.鸡蛋打散,面包糠和淀粉备用 4.腌制好的鸡肉沾上一层淀粉 5.再蘸 ...

如何挑选鸡胸肉: 新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹.此外,新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽. 自制简易鸡米花主料: ...

劲爆鸡米花 1.鸡胸肉洗净,切成1CM见方的小块,加入蒜末,黑胡椒,辣椒油,料酒,酱油,糖,盐,搅拌均匀.腌制半个小时. 2.鸡蛋1只,面粉,盐,水调成酸奶状的面糊,腌好的鸡块裹上一层干淀粉. 3.然 ...

香脆瓜片食材:黄瓜一根,盐,蔬果调味粉,干辣椒碎做法: 1.黄瓜洗净切片,撒上一勺盐腌制2小时. 2.锅内倒油,待油5成热时,倒入干辣椒碎爆香. 3.椒香味浓郁时,倒入挤干水分的黄瓜片,撒上些许食 ...

豆豉烧鳕鱼食材:鳕鱼1条.葱姜蒜.豆豉酱30g.料酒20ml.生抽15ml.糖5g.水淀粉.鸡蛋液做法: 1.鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀: 2.锅内倒油,放入鱼块,小火慢煎,煎至一面金黄翻面, ...

金黄酥脆的鸡米花,蘸着番茄酱,好吃得要上天!自制鸡米花安全卫生,吃起来更放心!趁着假期自己动手来做这道孩子爱吃的小零食吧!

红烧豆腐土豆材料:土豆.豆腐.青葱.干辣椒.豆沙.油.蚝油做法 1.豆腐切成厚片,洗净猪肉,去皮切片. 2.葱和胡椒洗净,切去头和尾,土豆去皮,洗净切片. 3.火锅放入食用油,炒猪油. 4.倒入豆 ...

【周末美食】自制酥脆鸡米花