美食推荐：酱汁焖锅，海带炖排骨，苦瓜炒虾仁的做法 / 开普饭

到了夏季,最近温度到了30度以上,人体总会觉得是湿热难耐,体内的湿气重,容易出现便秘.口臭等症状.夏季饮食要讲究清淡,还要吃一些降火去暑的食物.夏季来临,苦瓜也纷纷上市,价格2元一斤,是夏季的应季蔬菜 ...

丝瓜炖豆腐材料:丝瓜.木耳.豆腐.蒜.葱.干辣椒.浓汤宝.盐.水淀粉做法 1:准备好所有食材. 2:丝瓜去皮切成滚刀块.豆腐划成大小均匀的块状,并将葱蒜切碎,准备好干辣椒(辣椒可以不放,我主要是为 ...

丝瓜炖豆腐材料:丝瓜.木耳.豆腐.蒜.葱.干辣椒.浓汤宝.盐.水淀粉做法 1:准备好所有食材. 2:丝瓜去皮切成滚刀块.豆腐划成大小均匀的块状,并将葱蒜切碎,准备好干辣椒(辣椒可以不放,我主要是为 ...

红油猪耳材料:猪耳朵黄瓜洋葱辣椒末植物油盐酱油醋做法 1.猪耳朵.黄瓜.洋葱切丝. 2.辣椒末加两汤匙植物油,适量盐,少许酱油,少许醋拌匀. 3.锅内热油,浇在之前拌好的辣椒末里,滚一下. 4.把 ...

葱油拌金针菇材料:金针菇.胡萝卜.黄瓜.葱.芝麻.生抽.陈醋.食盐.蜂蜜做法: 1.黄瓜,胡萝卜各切成丝状,金针菇去掉根部,小葱切小段: 2.锅内加入清水放适量盐,水沸腾后倒入金针菇: 3.烫10 ...

番茄焖牛腩做法 1.把在菜市场买回来的牛腩,清洗干净,切成大方块,小番茄清洗干净,对半切开备用. 2.牛肉放入锅中,倒入清水,放葱姜,料酒,大火煮出血沫,捞出清洗干净. 3.起锅烧油,放姜葱,八角 ...

鲟鱼焖锅主料: 鲟鱼1条(800克). 配料: 底油50克,底料650克,药酒20克,醋少许,香料.中药料少许,香菜.香葱各20克(切段). 主料切配: 鲟鱼去内脏,洗净,鱼头剁成两半,鱼身片成5㎜ ...

酱汁焖锅材料:鸡翅根.鸡翅中.鸡爪.虾.胡萝卜.玉米.圆葱.红椒.芹菜.荷兰豆.葱.蒜.姜.番茄酱.豆瓣酱.蚝油.蒸鱼豉油.生抽.老抽.白糖做法:1.玉米切小段,再一分为二: 2.圆葱切块,红椒切 ...

螃蟹焖锅主料: 螃蟹600克(一般河蟹). 配料: 底油50克,底料600克,药酒20克,香料.中药料少许,香菜.香葱各20克(切段). 主料切配: 螃蟹外壳刷洗干净,掰开蟹壳去掉肠和肝(处理之前, ...

青椒焖黑山羊主料: 黑山羊500克. 辅料: 青红椒.蒜子各少许. 香料: 八角.桂皮.当归.陈皮各少许. 调料: 糖.味精.盐.鸡粉.香油各适量. 做法: 1.羊肉用开水煮十分钟,捞出切成片,待用 ...

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