比专注更有效率的做事方法 / 开普饭

同样初入职场,为什么有人能快速升职加薪,有人几年还是原地踏步? 同一个问题,为什么有人能找到不同的解决方法,有人却止步不前? 无论是职场还是生活,都存在这么一类"厉害的人". 而这 ...

作者:David Robson 译者:Sara Yang 本文基于创作共同协议(BY-NC)在译言发布亚历山大·格拉汉姆·贝尔并不是多任务处理的狂热者.发明家们认为真正的创造力来自于一门心思扑在正在 ...

主播:大宝这本书是由日本畅销书作者横山信弘所写,书中浓缩了多位成功人士数十年的经验精华,提出了一些简单实用的目标管理办法,被称为工作"圣经". 今天为大家分享书中的三个达 ...

编者按:2020年是新中国历史上极不平凡的一年.不久前,中央经济工作会议召开.会议指出,我们交出了一份人民满意.世界瞩目.可以载入史册的答卷.在统筹国内国际两个大局.统筹疫情防控和经济社会发展的实践中 ...

两周前 Hum 在 Power+ 的专栏文章精力记录的模版与方法中分享了他改进过的精力管理模版. 经 Hum 的改造,这套模版兼具精力记录与效率记录的功能,扇形区域用于记录不同种类工作中的精力及扣 ...

生命在于运动更在于专注 (下)专注是根本清凉月老师 01 思维方面的疾病 (1)静:静态疾病主要表现为昏沉.这里的昏沉包括睡眠,嗜睡,昏迷等身体功能暂时停息状态.我们往往并不把睡眠当做疾病,因为我们 ...

用二选一来减少选择余地想约一个女孩子出去吃饭,问:下次要不要和我一起去吃个饭?基本上很少会成功,但换种询问方法:如果想邀请你吃饭,周五和周六,你哪天会比较方便?成功的可能会更大一点. 个人看法: 估 ...

语文期末复习免不了背课文. 提起背课文,很多孩子叫苦不迭,他们不喜欢背,背了也记不住,感觉背课文好难. 有了这种消极的心理暗示,这一部分孩子背起课文来就真的感觉好难. 感觉背课文难,除了消极心理因素影 ...

读一本好书,就是和许多高尚的人谈话. 我们每个人都知道读书的好处,但是"理想是丰满的,现实是残酷的".你可以每天刷几小时抖音,逛几小时微博,却不记得上次看完一本书是什么时候.想读书 ...

知道读书很重要,但是看不进去? 这是很正常的现象,因为相比打游戏.追剧.刷朋友圈这些做起来很轻松的事情,阅读和学习这种"反人性"的行为,就需要付出大量的精力和努力,完成起来相对就困 ...

为什么学习很努力,但就是记不住?为什么好不容易记住的东西,过了一段时间又忘了?我们发现,一些记忆力惊人的孩子和世界顶级记忆大师能在很短的时间内记住很多数字,英语单词和一些毫不相关的词语,他们的惊人记忆 ...

国医名家公众号 01 失眠怎么办?如果您尝试了很多方法都无济于事,那么不妨体验一下生姜缓解失眠的疗效. 利用生姜来治疗失眠是一个老偏方.方法是每天晚上入睡之前,在枕头边上放置10克切成丝或者切成末的 ...

比专注更有效率的做事方法