开学季来了，这个快炒家常菜，一定要学！营养丰富，味道好 / 开普饭

早餐总喝白粥太过单一,不妨试试这道松仁玉米豌豆粥,食材多样,营养又丰富.香喷喷的松仁在粥中跳跃,黄色的玉米.绿色的豌豆和橙色的胡萝卜让粥的色彩更加丰富,早餐简单煮一锅上桌,全家都爱喝. 豌豆含有丰富的 ...

玉米与传统的水稻.小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性.耐寒性.耐贫瘠性以及极好的环境适应性.而且玉米的营养价值也是比较高的,金黄色的果实,也象征着丰收的喜悦,玉米的六种家常做法,也趁着国庆长假学 ...

咸肉又叫腌肉,盐肉等,是用食盐腌制的大众化肉制品,外观清洁,色泽鲜红,味美可口,可长期保存,深受大家的欢迎.咸肉可搭配多种食材进行烹饪,孩子上学了,咸肉炒嫩玉米粒这种快手菜就非常简单实用了,好吃营养又 ...

洋葱爆猪肝材料: 猪肝洋葱红椒做法 1. 准备好材料: 2. 猪肝放入碗中, 加入适量的盐.淀粉.姜末.料酒和生抽, 拌均匀腌制一下: 3. 调制碗汁:盐.生抽.料酒.淀粉和蒜片, 加入少许水 ...

冬天是吃饺子的好季节,每年到了冬天,饺子总是少不了,尤其是白菜饺子和萝卜饺子,在冬季可谓是火爆.说起饺子,还记得在冬至的时候,我们这里所有的饺子馆都排满了长长的队伍,当时看到那场面,我的第一反应是,为 ...

入秋后,这三样素菜放一起,营养足味道好,简单一炒,爽口又开胃立秋后,天气开始转凉,人的胃口也开始好起来,在经历了一个长长的苦夏后不少人已开启了贴"秋膘"的模式,在许多地方都有秋后 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 这鱼虽小,家常菜中加点它,营养丰富味道好,家人连说以后要常做.说到鱼类食材,小编这儿的菜市场中总是那几种鱼,海鲜也较少,新鲜的更 ...

烟火人间,眼见为"食".生活就是,一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭. 易辰的美食日常:西葫芦炒鸡蛋口味:素-微咸/清淡成本:5元西葫芦,又被叫做角瓜,茭瓜:营养高味道好, ...

香干豆芽韭菜这样炒,比吃肉还过瘾,营养丰富味道好,家人都爱吃

现在已经进入秋天了,秋天也是贴秋膘的季节,这个季节要多吃滋补温暖的食物,这样可以御寒.但是鱼肉吃多了也会觉得腻,对于想要减肥的朋友来说肯定是不喜欢的.所以除了荤菜之外,素菜也是不能少的,今天要推荐的是 ...

芦笋炒牛肉主料芦笋:300g:牛肉:200g:大葱:10g:老姜:10g:干红辣椒:5g:白砂糖:1茶匙(5g):老抽:1汤匙:盐:1茶匙5g:油:1汤匙具体步骤 1.将芦笋去老根后洗净,用水焯 ...

开学季来了，这个快炒家常菜，一定要学！营养丰富，味道好