今天看了一本书关于《中老年人退休后的生活... / 开普饭

退休中医老主任总结:中老年人健康长寿,要注意这8方面: (1)头皮和头发: 洗头前,先把头发梳理顺.要用木质的梳子梳理头发,而不要用塑料和铁质的.头发实际上是很娇嫩的,因此要注意,夏天不要过分曝晒,冬 ...

人生最大的资本是健康,不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵锻炼身体,不是一朝一夕的事,而是持之以恒.坚持养生,健康永远!

不知道大家平时有没有看过网络小说,近年来有一种小说题材.标题特别火爆,小说中的主人公一登场就是什么顶级特种兵,身怀各种看家本领,在各个场景七进七出好不威风. 这个题材就是兵王题材,虽然现如今,我们对兵 ...

海瑞死后若干年,他的侄女婿.官居湖广巡抚的梁云龙回忆说:海公做官做了十八年,才用多年积攒的工资买下第一套房子,这套房总共花了纹银120两(<海忠介公行状>). 海瑞年谱显示,海瑞28岁考中 ...

久坐不利健康,但现代人的生活中无法不久坐.专家推荐1+3公式,每坐1小时,进行3分钟中强运动,是改善健康和降低早亡风险的最佳方式.文章刊登在BMJ子刊. (久坐不利健康:1+3公式最佳消除危害) 众所 ...

"你剩下多少时间,多少心愿没实现." 刘聪的flow像把利斧砍在我胸口,据说人的平均寿命是77年,也就是28214天,从出生那天每个人都在被生命倒计时. 当我把这场和时间的赛跑活成 ...

己退休后一定很牛,你现在还会那么焦虑么?大概率不会吧,因为大多焦虑都是面向未来的. 然而,有些事就是注定会发生的: 你一直按正确的方式做正确的事,不就是会越来越好么? 你一直负能量,身边人会渐渐疏远你 ...

退休后的生活分为三个等级. 第三等:白活很喜欢<生命中最简单又最困难的事>中的一句话: 我们可以浪费时间, 但不可以浪费生活. 我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上,但不可以困在自己讨 ...

这位共和国历史上第三位女副总理.前国务院副总理吴仪已经83岁了,她也早已退休,过上了自己的晚年生活. 但让人想不到的是,她的一生不止在政坛发光发亮,退休后也活的精彩纷呈,竟在一个耄耋之年活成了这样.. ...

退休后怎么过才算没白活? 网上有无数答案,但总结下来,总离不开两个词:开心,舒坦. 我们生活在同一片天空之下,经历着类似的人情冷暖,遭遇或许不同,情感却大抵共通,大多数人的经验,总是值得借鉴与参考的. ...

今天看了一本书关于《中老年人退休后的生活...