美食精选：五指毛桃祛湿汤、蒸蛋馄饨、煎饼、煎吐司香蕉卷 / 开普饭

材料:排骨300-500克,五指毛桃30克,党参30克做法: 将排骨,党参,五指毛桃一起放进锅里,加入清水,加2块姜片,慢火煮至肉烂,加入盐调味. 功效:补脾益气适合人群:脾胃气虚者

金生芪配料表: 金生芪处方: 金生芪产品:以五指毛桃为君药附五指毛桃简介: 五指毛桃,性平,味甘.辛,有健脾补肺.利湿舒筋之功.又称南芪.广东人参,为岭南常用草药,广泛分布万绿湖区山上.用于脾虚浮肿 ...

香橙牛奶蒸蛋 1.把香橙切成两半. 2.用不锈钢勺子挖出果肉. 3.用橙皮做成两个小碗. 4.把果肉切成小丁. 5.鹌鹑蛋磕在碗里打散. 6.牛奶加热到30度左右. 7.把牛奶蛋液装在橙皮碗里,撒上果 ...

蔬香蒸蛋材料:鸡蛋.豌豆.胡萝卜.玉米.油.盐.酱油 1.碗里打入鸡蛋,用筷子打匀. 2.准备大半碗温水,放一点盐调味,慢慢倒入鸡蛋液中,边加边搅拌,倒到八分满左右,放入蒸锅,蒸十分钟左右即可出锅. ...

肉酿蒸蛋材料:肉馅.鸡蛋2-3个.蒸鱼豉油.香油做法 1.食材:肉馅,将肉馅用勺子背压在盘子里 2.摁两个坑,将鸡蛋磕进盘子里,蛋黄填在坑里 3.盖上保鲜膜,用牙签扎几个眼,防止水蒸汽进入(要用深 ...

豉汁蒸凤爪 1．凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用: 2．油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟: 3．捞出凤爪加盐.胡椒.葱.红椒.大蒜末.豆豉.生粉.料酒.香油.生抽.老抽.蚝油充分抓 ...

双椒蒸豆腐 1.水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状:葱切丝后浸水待用. 2.剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好.不要漏气. 3.蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟. ...

鲜菇炒竹笋材料:芦笋.香菇.黄彩椒做法: 1.将芦笋切段,香菇切片,黄彩椒切丝 2.沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉. 3.炒锅放油,干红辣椒.姜.蒜末爆香锅. 4.再放入香菇 ...

豉汁蒸凤爪做法: 1.凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用: 2.油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟: 3.捞出凤爪加盐.胡椒.葱.红椒.大蒜末.豆豉.生粉.料酒.香油.生抽.老抽.蚝 ...

黄瓜虾仁蒸蛋材料:鸡蛋.芝麻油.盐.黄瓜.虾仁.水.胡萝卜. 做法: 1.鸡蛋加入芝麻油和盐,加入大半碗温开水搅打均匀. 2.放入蒸锅大火烧开. 3.黄瓜切薄片,胡萝卜切碎. 4.蒸汽上来后3分钟放 ...

浓汤云吞面主料:云吞(鲜肉云吞)20颗/面条(碗面)2个辅料:清水6碗 / 青菜适量 / 小葱适量 / 玉米油适量做法 1.锅里放入6碗清水 2.水烧开后放入两颗家乐浓汤宝 3.浓汤烧开后放入碗 ...

美食精选：五指毛桃祛湿汤、蒸蛋馄饨、煎饼、煎吐司香蕉卷