「必看」激活上半身，把全部力量传到球上！ / 开普饭

下坡球位(左低右高)可谓是我们很多业余球手不舒服的球位,容易打出剃头球,失误率非常高.高提士高尔夫技术导师孙立谦和特约美女球友毛毛一同来为我们示范正确的下坡球位打法. 球位更靠近右脚,坡度越大,越靠近 ...

关于避免右曲球的问题,在9月15号的文章中已经提及过,首先要纠正握杆与站位.今天就继续由SGA高尔夫学院朱达教练来和大家说说如何从改善上杆来避免右曲球. 误区很多球友因为起杆时没有限制胯部的转动,所 ...

美国PGA A级教练Jon Bullas给我们分析了单平面挥杆和双平面挥杆在站位.上杆和随挥这几个环节的差异.回顾请看「挥杆设计」球会乱飞?因为你没做到挥杆一致性!这次Bullas教练将重点介绍两种模 ...

有部分球友在上杆的时候会有沉肩的动作,这有可能因为太过于固定重心轴的位置,而原本颈部旋转灵活性受限,而导致这个"沉肩"的动作产生. 在<简化你的全挥杆--修正右曲球>直 ...

GoingGolf 美巡赛的统计数据,现世界排名前8的球员里,有4位就是开球距离榜的前4名!可见,力量与世界排名是直接相关的,而许多球友在上杆时并没有利用到身体的力量,而是错误地使用手上的力量去击球, ...

打球的时候,你是不是经常被这些"标准"影响?-- 准备站位时,脚要朝前! 上杆时骨盘要旋转得少一些! 上杆到顶点时手要有一个固定的位置! 下杆时骨盘先启动! 等等...... 这些 ...

拥有30年教学经验的美国百佳教练麦克戈文告诉你,上杆过程中上杆顶点.杆头趾部方向.杆面闭合等等要素状态是怎样的,还有如何把握上杆幅度?做到好的上杆,是你扎实击球开始. 上杆幅度趋势现代球员很多减少上 ...

高提士独家推出"评论有礼", 快到文末留下你的高论吧! 高提士原创视频,如非授权,请勿转载前两天,高提士原创视频请来广东体育职业技术学院体能康复教研室主任魏晓伟教了大家如何测试肩 ...

这是下厨房日更栏目:每日菜谱,每天推荐给你一道千万厨友跟做过的好菜谱,从快手早餐.深夜食堂.网红零食到家常美食,今天也要好好吃饭呀! 一个月总有那么几天懒得动弹,不想花时间煮饭做菜,一想到厨房的一堆锅 ...

「必看」激活上半身，把全部力量传到球上！