「必看」上杆的要点，看这一篇就够了！ / 开普饭

上杆过度,是高尔夫球友们在挥杆时最常见的错误之一.尽管上杆幅度很大,但并不会帮助大家把球打远,反而容易导致击球距离变短,同时还会让击球变得极度不稳定.更可怕的是,表现为上杆过度的球友往往不认为或者说感 ...

对于提升击球距离这件事,事实上只要用对了方法,任何人都能够打出不俗的距离,但显然能做到的并不多,业余球友们往往会采用错误的方式来提升距离,结果不仅球没打远,反而带来了更为糟糕的表现. 比如下面几种方式 ...

这是一篇沙坑球全攻略,分为挥杆技术要点和不同球位的处理方式两个部分,让你在面对沙坑球的时候不再恐惧,也能轻松应对. 第一部分:沙坑球挥杆技术要点 1. 假设把旗杆想象成12点钟方向,双脚.髋关节.肩膀 ...

关于避免右曲球的问题,在9月15号的文章中已经提及过,首先要纠正握杆与站位.今天就继续由SGA高尔夫学院朱达教练来和大家说说如何从改善上杆来避免右曲球. 误区很多球友因为起杆时没有限制胯部的转动,所 ...

美国PGA A级教练Jon Bullas给我们分析了单平面挥杆和双平面挥杆在站位.上杆和随挥这几个环节的差异.回顾请看「挥杆设计」球会乱飞?因为你没做到挥杆一致性!这次Bullas教练将重点介绍两种模 ...

有部分球友在上杆的时候会有沉肩的动作,这有可能因为太过于固定重心轴的位置,而原本颈部旋转灵活性受限,而导致这个"沉肩"的动作产生. 在<简化你的全挥杆--修正右曲球>直 ...

GoingGolf 美巡赛的统计数据,现世界排名前8的球员里,有4位就是开球距离榜的前4名!可见,力量与世界排名是直接相关的,而许多球友在上杆时并没有利用到身体的力量,而是错误地使用手上的力量去击球, ...

之前分享过一些职业球员在上杆时的手腕动作特点,比如说DJ的,福勒的,他们的手腕动作匹配他们的挥杆是合理高效的.但有的球友会只学手腕动作,结果是导致击球不稳.方向乱飞. 那有适合大部分球友参考的上杆动作 ...

上杆作为挥杆基础的重要组成部分之一,好的上杆能够为下杆方正触球奠定扎实的基础. 怎样才能拥有一个良好的上杆呢?今天,高提士高尔夫技术导师朱达就给大家细化讲解上杆几个重要的节点,快来看看你有没有哪一步出 ...

小编发现有不少球友会问到关于起杆的难题,他们在启动上杆的时候,总感觉很别扭或是很僵硬,击球也容易失误,但别人的上杆却是那么流畅自然! 想要拥有流畅稳定的上杆动作?今天,全国十佳教练.高提士高尔夫技术导 ...

大家对"鸡翅膀"的修正方法应该也知道不少,但你注意过上杆"鸡翅膀"吗? "鸡翅膀"不仅会让我们的击球姿势变得不帅,还会让我们的挥杆轨迹变成由 ...

大家有没有想过为什么自己的击球总是用不上力气?很大可能是你的上杆顶点位置过于扁平导致的.首先,我们要知道,挥杆击球过程中有三种力量共同作用! 但如果上杆轨迹过于扁平的话,就只能用上侧向移动和骨盆旋转的 ...

「必看」上杆的要点，看这一篇就够了！