“薏苡仁、赤小豆祛湿？不过是不良商人，昧良心的勾当而已，只有脑袋进水的人，才会相信！”

在机场偶遇石学敏院士，他说：“薏苡仁、赤小豆祛湿？不过是不良商人，昧良心的勾当而已，只有脑袋进水的人，才会相信！”

我说，“你这不是惹众怒吗？这可是很多人祛湿的法子。”

他说，“中国14亿人，都抬不起中医，你知道为啥吗？”

我说，“见效慢。”

他说，“非也，而是中医面对一些质疑，不作为，不敢发声，就像薏苡仁、赤小豆祛湿。”

我说，“能具体说一下吗？”

他说，“虽然说，90%的人得湿气，在脏腑皮肤之间，如果脾气健旺，能够运化水谷，上输于肺，下输膀胱，就不可能有湿气，但是，湿气可不仅仅只在，脏腑皮肤之间。”

我说，“还能在哪？”

他说，“如果湿气在皮肤，当用解表法，就像空气潮湿，下一场雨就不湿了。水湿在肠胃，当用攻下法，就像沟渠中有水，排空就好了。”

我说，“那如果湿气在肌肤筋骨，或者是小腹膀胱呢？”

他说，“如果是在肌肤筋骨之间的话，那就得温经，因为潮湿的地方，是不是被太阳一晒，很快就干了？如果是在脏腑肌肤之间的话，健脾燥湿，在小腹膀胱之间，就得渗泄。”

我说，“为啥是渗泄？”

他说，“就像水漫沟渠，必须疏通阻塞之处，水才能流走，还有，如果单纯在皮肤的话，得风药胜湿，现在你觉得，薏苡仁、赤小豆祛湿，还是对的吗？”

我说，“不对，薏苡仁、赤小豆淡渗利湿，引气机向下，反而不利于脾气上升，对于在脏腑皮肤之间的，该健脾燥湿才对，那你平时是咋祛湿的？”

他说，“老姜，艾草，益母草，桑枝、当归、丹参，红花等28味，放在锅里面煮5分钟，把煮好的水，倒在脚盆里，加一些温水，泡半小时。”

我说，“《金贵要略》中，有那么多祛湿汤药，你咋不用，整这么个玩意儿。”

他说，“汤药你没发现一个问题吗？”

我说，“啥问题？”

他说，“里面用到的，都是非常苦的药，又苦又寒的东西，一定会伤害脾胃的，所以，汤药并非最佳，这就像来北京，既然高铁晚点了，那我可以坐飞机一样。

头为阳、脚为阴，脚部有6条经络，它们贯穿全身，经络不通，湿邪不仅容易入侵，也很难排出去。用药材泡脚，借助打通的经络，气血循环顺畅了，湿邪便可以挡在外面了。”

①艾草：百草之王，有进补之功，改善腹痛，腹寒，脾胃血虚

②老姜：行气祛风、寒、暑、湿，和当归、红花同用调理血瘀

③益母草：利尿消肿，祛瘀生新，活血调经，瘀滞腹疼

④红花：活血化瘀，提高人体免疫力，养血

⑤丹参：安神，养血，静心

⑥当归：补血活血，调经止痛

⑦桑枝：疏通经络、行体液，通气血

其它的也都是活血化瘀、疏通气血、打通经络、调节新陈代谢的，它们在一起，没有什么攻伐之力，不伤正气！