在正确的时间做正确的事，长寿不请自来 / 开普饭

导语:很多人一到放假的时候会感觉时间过得特别快,这是因为我们并没有合理的去规划时间.所谓好好休息是只要顺应一天的时令变化,早养胃.午养心.晚养百络.根据一天中的黄金时间去养生,选对时间去养生,才能够起 ...

哈喽,大家好!2020年的第一天,小微为你奉上新年的第一声问候,元旦快乐,2020年快乐! 不知道有多少人和小微一样,昨天是熬夜掐秒倒数,只为发上一条2020年1月1日00:00的朋友圈或者新年祝福呢 ...

养生不仅要有一定的养生意识,还需要吃好休息好.俗话说的好,药补不如食补,食补不如自律.光靠食补也是不够的.白天不睡觉晚上通宵熬夜是喝多少保温杯里的枸杞也无济于事的.养生一定要知道一天之中哪些时间是养生 ...

很多人时间管理一塌糊涂,核心原因就在于作息时间混乱.今天一起来看一张健康自律的24小时作息时间表,一起积极实现自律! 06:30 起床起床之后喝一大杯水,为体内成千上万的化学反应提供必需物质! 06 ...

一.保花.保果的新梢重摘心在正常生长情况下,未经摘心新梢的养分主要是向新梢顶端生长点运送,促使新梢向前延伸生长.摘心后,前端的生长点被掐去,新梢也就停止向前延伸,养分的运送方向也由前端转向被摘心部位 ...

教学的目的在于:教会学生多年来,我一直在告诫广大英语学习者,英语这个东西,够用就好,不必太精.不过,从来没有道明其中原委.其深层次的原因在于,我本人作为中国对外开放的实践先锋,和外国人打交道三十年之久 ...

谁不渴望成功?怎样才能成功,尤其是怎样才能获得快速成功成了许多人心中无法放下的问题.于是,为了寻找捷径,人们往往模仿成功的人士,指望克隆出一样的成功.但是,成功从来就不去敲他们的门.他们困惑不已:为何 ...

每天一课读经典,这里是尔雅书苑.今天开始<荀子日课>第92讲.欢迎你留言交流. 若是而不亡,乃霸,何也? 曰:于乎!夫齐桓公有天下之大节焉,夫孰能亡之?倓然见管仲之能足以托国也,是天下之大 ...

若一个行业出现后,已经有了上市公司,说明这个行业的规模已经很大了,至少验证行业本身有真实需求.即同时满足客户诉求和企业诉求.大家是共赢的关系.行业规模在已经很大的背景下,很少说没有其他参与者.也就是有 ...

本文摄影:贵港日报记者 /郭晓枫. 2017年5月10日,应贵港市图书馆"荷城学堂"公益讲座邀请,前往港北区港北一中演讲,有幸与该校师生一千多人现场交流.以下为本次演讲内容摘要: ...

正确时间做正确事情.一年四季,每个季节做的不一样.该插秧就要插秧,该播种就播种,过了时间,就晚了.这就是顺应天地运行的规律. 人也一样,早上六点就要起床.五点到七点是大肠活动时间,就要拉大 ...

一年四季,总是春天树叶发芽,秋天开始叶落,小动物们也是冬季来临前,储备粮草,冬眠的冬眠,南迁的南迁.我们把这些自然现象叫做规律. 什么时候开始,我们好像不再遵循规律去做事情了. 比如,我们可以睡一觉, ...

在正确的时间做正确的事，长寿不请自来