抑郁症患者改变负性认知五步走 / 开普饭

发布时间:2021-01-24 文:丁菲,苑来如此呀来源:苑来如此心理bar(ID:gh_586ade17b3e7) 抑郁障碍是一种以心境低落.兴趣减退.精力下降为主要症状的情感障碍.虽然被认为是一 ...

这17年来,我一直专注于青少年精神心理障碍的临床多学科(MDT)诊疗工作.最近几年国内抑郁症患病率上升,大众对这个病症越来越熟知,但疑惑还是很多: 有的人看起来活泼开朗,怎么会得抑郁症呢? 有的人吃穿 ...

据国家卫健委数据显示,我国17岁以下儿童.青少年,约有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰. 中国科学院心理研究所<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>显示,我国青少年抑郁检 ...

在主流精神医学里,精神分裂症是重性精神疾病之一.很多人以为得了精神分裂症就意味着治不好了,其实不完全是这样,而要看如何理解. 数据统计显示,首次发作的精神分裂症患者中,有75%可达到"临床治 ...

深度催眠下的创伤修复技术(Therapy of Post-Trauma under Indepth Hypnosis,下简称TPTIH)来源于我们不断的临床实践和总结,是我们治疗体系的核心.利用这项技 ...

本文字数约:5609 字阅读时间约:7 分钟本文章节: 01.认知行为疗法为啥那么牛? 02.通过调整认知来改善情绪的原理 03.认知行为疗法也会不奏效 04.令人开心的正性经历也可 ...

前情提示:关于抑郁症(即"抑郁障碍")的研究成千上万,但其真正的根源和发病机制仍是个谜.在众多角度的学说中,单胺神经递质假说.遗传学研究和社会心理因素研究这3方面是最受瞩目的.最近 ...

▼ 今日导读今天带给大家的郁友分享,来自一名曾经深受抑郁困扰的姑娘. 在她抑郁生病的这些年,面对周围人的声音,她总是会不自觉地跳出一些定式思维,这种现象严重影响了她的身心健康. 通过回忆,她看见了自 ...

艾利斯的ABC理论,A代表诱发事件(Activating events),B代表信念(Beliefs)是指人对A的信念.认知.评价或看法,C代表结果即症状(Consequences),很多人都以为是A ...

本文根据科睿唯安解决方案顾问武彬主讲的<专利情报和专利分析--基于重载轴承技术专利分析案例>网络研讨会内容整理后编制而成. 专利情报是法律信息.技术信息.商业信息的复合体,是所有创新型企业 ...

没有哪个班主任不是关心学生的,没有哪个班主任不希望班级中的学生在进步,然而学生毕竟是受教育者,在班级工作中班主任总是要去教育学生的. 在实际工作中,我发现有些班主任在教育学生方面做法比较粗糙,动不动叫 ...

一般装葡萄酒的瓶子分成三种,分别是波尔多瓶.勃艮第瓶和阿尔萨斯笛形瓶,图片我贴在了下面. 接下来来看看葡萄酒的风味.一般来讲,葡萄皮越成熟,它的风味就越足.葡萄的成熟有两个维度,一个是糖分的成熟度,越 ...

随着微信的普及,已经被越来越多的婴儿游泳馆店长和老板重视起来,添加家长微信.发朋友圈宣传,利用微信把生意做好.做大,同时满足顾客的需求.而做好微信营销,有一项绕不开的方式就是社群营销,而这点在也是很多 ...

第一:大盘是前提大盘的强弱是能否追击涨停板最重要的一个前提.只有短期大盘没有大的下跌风险才大胆出手.根据大盘强弱决定追击的仓位比例,严格控制风险. 第二:题材的新颖度关注政策面对个股影响.大订单, ...

对女性来说,血液影响肌肤.毛发.五官,也是美丽之本,因此,补血是女人一辈子的事情.但其实女人要补的不仅是血,还有气.如果不补气,即使补血再多,也是白补."气"在中医学上是个非常重要 ...

婚姻对于有一部分人来说注定是不成功的,而离婚也许就是最好解脱.可是,离婚并不是想象的那样简单,或多或少都要有些纠纷,本文由郭川生律师总结,全面且详细阐述了离婚的那些事儿,希望能给需要的朋友带来一些帮助 ...

抑郁症患者改变负性认知五步走