二两茯苓二两金，茯苓和它是“最佳搭档”，安神助眠，提高免疫力 / 开普饭

顶端新闻·大河健康报记者吴文可 <2021年运动与睡眠白皮书>显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,其中超3/4的人晚上11时以后入睡,近1/3的人到凌晨1时以后才能入睡. 入睡困难.过 ...

标准号 WS3-B-2688-97 药物组成黄芪(炙)100g,当归30g,白芍30g,熟地黄50g,川芎20g,女贞子50g,墨旱莲50g,茯苓30g,山药40g,天花粉20g,牡丹皮20g,泽泻 ...

参苓白朮散(补养之剂) 方名:参苓白朮散(补养之剂) 总结:补脾组成:人参.白朮.茯苓.甘草.莲肉.山药.扁豆.薏仁.砂仁.陈皮.桔梗主治:治脾胃虚弱.饮食不消.或吐或泻. 归 ...

[茯苓与它相搭配,健脾祛湿助睡眠] 茯苓,具有健脾祛湿的功效,是人们颇为熟悉的补益佳品,现在我们很多人都有脾胃不和的问题,表现最为明显的就是湿气重,人会觉得疲惫,一捏就痛这个时候你就可以选择茯苓山 ...

[脾湿.脾虚?两味药的小方,湿邪轻松去] "脾胃一伤,则五脏皆无生气" 如果脾虚又夹湿就更没精神了如果你的舌苔白厚而腻. 如果你经常感觉到消化不良. 如果你容易腹泻.总想排便#湖 ...

立夏过后,表示着盛夏的开始.气温上升,越来越热,降雨量和降雨的天数都明显增多.又到了一年中湿气最重的季节! 全国名中医首都国医名师翁维良翁老提醒脾主运化.肾主水液代谢外面湿气过大,积在体内排不出去 ...

糖尿病患者经常会感觉懒言乏力.全身没劲,多是湿邪困脾.运化失常造成的,健脾祛湿,茯苓和山药是很好的搭档. 茯苓,"中药八珍之一",素来被赞誉"一两茯苓一两金". ...

失眠是现在很多朋友遇到过的问题,最近网络上还出现了一个词叫做"半醒人",特指那些因各种原因完成不了睡眠KPI的成年人. 失眠是一个比较痛苦的事,明明眼睛阖上了,人却没睡着,最是让人 ...

我们生病是免疫力打了败仗.免疫力可以预防这个世界上一切的疾病,免疫力也可以治疗这个世上一切的疾病.与其说医院医生药物治好了我们的病,不如说归根到底是免疫力治好了我们的病. 所以,当你的病特别复 ...

说起茯苓,很多朋友都会想到茯苓膏.茯苓酸奶.茯苓酒等,可见茯苓也是一味常用的中药.<神农本草经>把茯苓列为上品,谓其"久服安魂养神,不饥延年". "四时神药& ...

中医药茶:二花茶

孩子不睡觉成了当下困扰许多家长的问题尤其是已经开学了,许多家长反应,孩子晚上睡觉很晚,很难哄睡,早晨起不来怎么办? 不只是入睡难,其实孩子睡觉不好还表现在以下症状: 睡觉翻滚或者转圈,这种往往是积食 ...

脾胃好,百病少:好脾胃,食疗养.自然的产物是最适合脾胃的"补品",草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的"本草".善用生活中唾手可得的材料,活学活用 ...

缺乏睡眠会让人自控力下降.情绪烦躁.反应变慢等,影响我们的生活.学习.想要一个好睡眠.好精神,不妨按按这个睡眠专穴-安眠穴!怎么按?跟小编一起学起来吧~~ 安眠穴安眠穴,为经外奇穴之一,擅于安神助 ...

导读:茯苓,又称玉灵.茯灵.万灵桂.茯菟. 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,常寄生在松树根上,形如甘薯,球状,外皮淡棕色或黑褐色,内部粉色或白色,精制后称为白茯苓或者云苓. 茯苓止汗昔年治钟某汗出如 ...

汗出如雨,服茯苓二两愈导读:茯苓,又称玉灵.茯灵.万灵桂.茯菟. 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,常寄生在松树根上,形如甘薯,球状,外皮淡棕色或黑褐色,内部粉色或白色,精制后称为白茯苓或者云苓. ...

二两茯苓二两金，茯苓和它是“最佳搭档”，安神助眠，提高免疫力