缓解失眠有妙招,一茶一粥一汤拯救你的睡眠 / 开普饭

完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容上了岁数的人很难睡个好觉,但很多人不知道,睡不着可能只是表象,真正导致失眠的是身体内部出了状况! 因此,解决失眠最重要的就是找出导致失眠的罪魁祸首!专 ...

冬季,万物生机闭藏,阳气潜伏,也因为寒气的袭击,生物更喜欢"养精蓄锐". 但明明是"催睡"的季节,还是有朋友成宿成宿睡不着. 既然问到小郎中,那就要想办法帮大家 ...

知识点一方两用的安神方:安神饮+安神粥尤其适合血虚型的失眠主要症状有易醒.记忆力下降.面色苍白舌苔淡.总觉得累.无力等安神粥:小米+酸枣仁+龙眼肉安神饮:龙眼肉4克+酸枣仁20克酸枣仁入 ...

<佛陀>1-54集国语高清版亲爱的点个在看吧 ↓ <佛陀>1-54集国语高清版亲爱的点个在看吧 ↓

[穴位诀窍] 一粒绿豆治失眠的妙招(实用) 一粒绿豆治失眠的妙招提示:别误会,可不是让你天天吃绿豆,这个绿豆可不是"吃"的. 身体自有的镇静安神药--印堂穴 ...

缓解荨麻疹小妙招!这六个穴位按起来

许多人年过四十岁以后,听力减退,出现耳鸣.耳鸣的病症.耳鸣,指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.中医认为,耳为肾的外窍,胆及三焦等的经脉会于耳中,所以耳鸣多与肾胆.三焦有关.那么耳鸣怎 ...

三叉神经痛是一个西医学里的概念,中医里没有这个说法.在中医里,三叉神经痛属于面痛或者头痛的范畴,没有更为细致的描述. 很多人会问,中医既然都搞不清是什么病,又怎么会治病呢? 与中医相比,西医在描述一个 ...

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