如何拯救你的间歇性堕落？和你分享五个方法 / 开普饭

哈喽大家好我是代班图书管理员店长王瑞

每当写「焦虑」的时候,对,就是我也在经历焦虑了. 去年10月写了一篇<定位焦虑,解决焦虑>.还没过一年,病又犯了. 药不能停. 具体"症状"是什么?简单来说,就是莫名浮 ...

春节期间我回老家过年,所以生活习惯和以往工作时候完全不同. 一个很直观的体验就是,在老家的时候每天都感觉不到饥饿. 一方面是因为运动少,在这个期间我彻彻底底让身体休息了一下,没去想什么运动,就安心养膘 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单本周我们开启了本月专注力主题的第三本书<发现心流:最优体验>,我们已经讲完了两本关于儿童专注力的书籍,而之后的两本就带我 ...

每个人都不是天生勇敢的,在社会中生活,难免存在一些担心.很多时候我们与人交流,或者跟更多的人沟通,就会出现紧张的状态,这些都是正常的.但是也有不少的朋友过度紧张,导致一些事情做不好.那么如何才能克服紧 ...

<第六十一个梦> 赵普璐[中国] 我本来想写点什么话题,却被打乱了. 写东西,总要想一些题材.每天早上一睁眼,我会想想昨夜做过的那些梦,是不是值得记下点什么.其实一般也没什么用.那些揪心的 ...

作者:蜗牛五十不惑如何避免间歇性堕落越是面对那种对你人生有决定性作用的事情,比如高考,创业,结婚等等.越是准备时间很长的事情,就越是要有自己的规划和计划,越是要注意劳逸结合.现在这个社会这麽急躁 ...

上周出差三天,整个工作和写作计划被打乱了: 虽然中间也准备了应对计划,但是因为出差的劳累.环境变化导致也没有执行到位: 中间还发生了一点私事,影响了情绪,身体与精神状态双重跌入低谷,于是给了自己自我放 ...

答案是主动堕落先当个人你不是神也不是机器,人就是懒惰的喜欢舒适的爱休息的所以当你指责自己攻击自己不够努力的时候,这种指责是荒谬而无知的. 允许自己放松堕落. 允许了还不够,允许只是不攻击不指责. ...

节奏是音乐不可缺少的,判断一个人的演奏是否具有生命力,一个很重要的考量就是看他对千变万化的自由节奏的掌控能力,而要掌握变化节奏的前提就是先掌握固定节奏. 如何加强固定节奏 1 使用节拍器借用节拍器 ...

之前我在朋友圈做了一个关于让人烦恼的脸部皮肤问题调查,大家的答案基本都集中在痘痘.色斑.大油田.黑头等等,关于前三个,之前我们节目也说过很多解决办法,所以今天我们想跟大家聊聊黑头的一些去除方法,想要了 ...

普及科学知识,传播科学精神生活经验告诉我们,经常大吃大喝富含脂肪的食物,容易肥胖,尤其是胖肚子.大腹便便不仅是形象问题,更是健康问题.很多研究发现,同样是脂肪过多,堆积在腹部的内脏脂肪组织比身体其他 ...

张爱玲的作品,素来喜欢以极美的标题当书名,讲述的却是极苦涩的故事. <茉莉香片>这部中篇小说,光看书名,你猜不透她讲什么,读起来,却内心沉痛不已. 故事并不算复杂,讲述的是男主人公聂传庆生 ...

2020年6月15日,一只名叫Bob的猫咪去世了. "他会永远活在我们心中" 他的主人悲伤地写下了这样一段话: "他带给我的不仅仅是陪伴,有他在我身边,我找到了我曾迷失 ...

四夕镕:清晨坐过站的公交(外一首)|诗歌文/藜藿 [作者简介]藜藿,原名向俊颖,1982年生,毕业于四川大学中文系,四川南充人,居陕西西安.新婉约诗歌协会副秘书长,太阳诗刊代表诗人之一.08年开始诗 ...

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