只知茯苓祛湿就亏了！还可安神助眠 / 开普饭

点击上方绿标收听有氧FM音频第186期小固问答,烦请各位查收.小固将持续与人民日报社主办的<健康时报>合作,为大家提供养生建议. 疑问上期小固问答粉丝提问: 恭喜"豆豆 &q ...

"梧桐更兼细雨,到黄昏.点点滴滴."一场秋雨一场寒,秋天里景色固然很美,但你在感官上觉得美好的东西,往往裹挟着温柔的陷阱. 因为,秋雨渐多时,也意味着很难甩掉的"湿邪&q ...

俗话说,六月的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来. 中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下! 点击加载图片说到祛湿,很多 ...

俗话说,六月的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来. 中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下! 说到祛湿,很多人会想到薏米. ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书"."万物之始,大道至简,衍化至 ...

二两茯苓二两金,茯苓和它是"最佳搭档",安神助眠,提高免疫力古代战争有一段关于茯苓的故事.成吉思汗在攻占中原的时候,当时正值雨季小雨连绵不断,士兵因为不服水土就染上了风湿病,眼看 ...

在将近300年的明代历史上,诗歌总的来说是相当繁荣的,无论诗人或诗作的数量,都超过前代.但是明代诗歌发展的道路是很曲折的,呈现复杂的状况. 明代诗文并没有什么杰出的大家,但是诗文数量却浩如烟海,不仅作 ...

我听说,微风会记得花朵的幽香,但花朵却不记得微风的来过,都说生命的遇见是一种莫名的必然,但是很多时候恰恰只是一次偶然,当流年的时光从指缝了一点一点流逝,那个过程还有多少人在深情的流年里依然等着花开,只 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑益智黄花菜被 ...

只知茯苓祛湿就亏了！还可安神助眠