祛湿健脾，不要忘了它 / 开普饭

如何判断自己湿气重不重? 在生活中湿气重在很多人身上都有体现,湿气太重对身体有很大的危害,在这类人身体会有很多的异常症状,像经常会感到困倦.食欲不振等,让人十分的不舒服.所以大家一定要重视湿气带来 ...

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顺天时,食膏方,又到了服膏方的黄金季节,在古代膏方一般达官贵族享用居多,清代就有记载,慈禧太后每年都会服用一些膏方,一来膏方吸收效果好,二来膏方是药材精华的浓缩,每天一两勺,效果温和持久,集预防. ...

大雪刚过,我们就进入了冬天的第二个月,古人称为"仲冬". 仲冬是一年中"阴气"最盛的月份. 从大雪起阴气上升,十五天后到达顶峰,等冬至过后,阳气才会缓慢回升. ...

健脾丸适合脾胃虚弱的人进行口服.比较常见的健脾丸功效是可以健脾和胃.消食止泻.很多患者会出现食物不消化.不喜欢吃饭,另外肢体困倦,这类人都可以吃健脾丸来进行辅助治疗.还有的患者体内的水湿过于大,而出现 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...

谷雨是春季最后一个节气,中医脏腑养生方面,养肝还需继续,健脾亦当先行. 疏肝还要柔肝谷雨时节,虽为暮春,但还是有很强的春的气息.中医养生,还当养肝.在人体,肝主升发,春季阳气亦为升发,至谷雨时节已达 ...

小儿推拿李波:喝了红豆薏米粥湿气反而更重?祛湿还要勿忘健脾中医都说千寒易除,一湿难去!提到除湿大部分人都知道红豆薏米粥,可是很多人喝了红豆薏米粥湿气还是特别重,这是为什么呢? 一.红豆薏米粥常见错误 ...

痰湿的人容易胖,根源在脾虚!常喝三汤,祛湿健脾,想胖都不行! 有些人每天吃的也不多,起居作息都很正常,但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨?那是因为脾胃不好,稳稳的痰湿体质.再节食,都解决不了胖的问题.而且,身 ...

脾虚湿气生脾是人体的水运器官,如果脾不好,就会导致身体里的湿气过重,湿气一旦沾染就非常难祛除,而且还会诱发多种疾病,中医上常说:'湿气不除百病生',所以,日常生活中祛湿健脾就变得至关重要. 古代女医 ...

中医认为忧.思.恼.怒均伤脾,尤其是思,影响最大.<黄帝内经>中有"思伤脾"的记载. 夜深人静,本该酣然入梦,但是许多人却常常在睡前思考问题.睡前思虑过度,必定伤身,其 ...

祛湿健脾，不要忘了它