杏林早报 | 大雪：进补最佳时机！1碗复元汤，修复一年疲惫、损耗 / 开普饭

孟夏之月, 为何要多吃些酸味食物? 春天肝旺,到了初夏, 肝气渐弱而心气渐旺. 酸味是补肝阴的,肝肾同源, 肝肾之阴足,盛夏不致火太旺. 另外, 炎炎夏日,汗流浃背, 人体的阴液消耗剧烈, 阴若不足则 ...

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打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 岫壑浮云陈悦;马克 - 乱红(箫和钢琴) 杏林早报 · 第587期每天一分钟,健康早知道今日冬至, 称为冬至一阳生. <易经>记载: "先王 ...

灸友会第363期奇文共欣赏,疑义相与析导读大雪标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始. 孙真人<修养法>云:"是月肾脏正旺,心肺衰微,宜增苦味,绝咸,补理肺胃,闭关 ...

<月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣." "大雪"是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始.大雪分为三候:&quo ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 碧云深马常胜 - 天籁梵音杏林早报 · 第584期每天一分钟,健康早知道昨天说了老年人养生的, 4大原则的其中3个, 今天说说最后1个, 也是非常关键的1个: ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 玄默马常胜 - 虚谷杏林早报 · 第610期每天一分钟,健康早知道今年无论南北, 都能感受到冬天的冷气. 按道理讲,这是好事, 毕竟冬天冷是正常的, 暖才是要警 ...

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四大景音乐: 陈熙珵 - 古琴曲集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 深秋进补 ◎图片由摄图网授权秋季的最后阶段,也是养生的关键期,身体哪里没有养好,入冬马上就能见分晓. 常言道"冬 ...

打开音乐,看早报,开启美好的一天噢~ 世外桃源王俊雄 - 清凉月俗话说: "药补不如食补,食补不如觉补." 睡眠占据了我们生命1/3的时间, 是人们身体调整和恢复的重要环节. ...

打开音乐,看早报,开启美好的一天噢~ 上苍纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列阳今天推荐1个大补元气的穴位 --被誉为"元神"门户的神阙穴! 为什么要补元气呢? 因为元气是我们 ...

明师学友会 504篇原创内容公众号幽默曲赵聪 - 风华国韵-经典永恒(琵琶·钢琴) 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 <黄帝内经>夏季养生篇今天正式入伏,很多人都有" ...

原创最关注您健康的广东省中医院 12月6日团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华 ...

大雪时节,正是进补的大好时机.但是,如果盲目进补,也有可能造成虚者更虚,实者更实,使人体内平衡失调.广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒,冬令进补必须按照"春夏补阳.秋冬养阴" ...

大雪节气时值每年公历的12月7-8日,视太阳到达黄经255°时开始.历书载:"斗指甲,斯时积阴为雪,至此栗烈而大,过于小雪,故名大雪也."<月令七十二候集解>曰:&qu ...

俗话说"大雪补得当,一年不受寒",东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚表示,真正的进补就要等到大雪节气以后,补得太早反而容易上火.而大雪节气之后,正是一年中"进补 ...

大愿无尽法音宣流 2020年农历十月廿三二十四节气之大雪,是24节气中的第21个节气,在公历12月6至8日交节,此时太阳到达黄经255°.大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势 ...

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