中医不外传的补肾秘方 / 开普饭

每天懂一味中药--仙灵脾 [又名]:刚前.淫羊藿.仙灵毗.放杖草.千两金.干鸡筋.黄连祖.三枝九叶 [性味]:气味辛.温.无毒 [归经]:归肾.肝经 [功效]:补肾助阳,祛风除湿 [作用]:常用于y ...

护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭. 因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走. 另外,足底有许多 ...

汤液经养身记了解汤液经中医养身知识,传承中医文化! 公众号护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭. 因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正 ...

一提到健康养生,很多人都会聊到补肾.清肺和养胃这些话题.随着生活节奏的加快和工作压力的增大,无论是男性还是女性朋友,他们都很容易出现肾虚肾亏的症状.要想保护我们的肾脏健康,我们就得告别不良的生活习惯. ...

一.大便要畅通.大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐.因此,保持大便通畅,也是养肾的方法.大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激 ...

补肾一直以来都是我们需要注意的事情,因为肾好,身体才能棒,但是肾虚又是很多人都会有的情况,那么具体应该怎么做呢?其实补肾秘方有很多,除了这些秘方之外还有什么补肾方法呢? 补肾的方法那么多,我们需要详细 ...

传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑.先天后天的调养.中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就跟我们一起了解一下老中医秘不外传的补肾十绝招吧. 足部保暖是养肾的一种方法. ...

补肾的方法那么多,我们需要详细的了解清楚才可以,这样才能知道什么方法是最适合我们的.有的人为了补肾狂吃保健品,其实保健品吃的那么多,不一定能补肾. 补肾秘方 1.揉脐腹脐为一身元气之本,与脏腑经脉. ...

在发现自己肾虚之后,你会选择用怎样的方法来补肾呢?老中医告诉你,不花一分钱的补肾秘方,百试百灵,快来试试吧!一切用药补肾的方法都弱爆了!!今天教大家几个小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花 ...

中医不外传的补肾秘方