这两样食补方太好了！一茶一食，调补脾肾，远离糖尿病肾病 / 开普饭

加味益精壮阳方心脾肾三脏同调,阴阳同补 [方组]淫羊藿.巴戟天.熟地.肉苁蓉.锁阳.山萸肉.人参.山药.茯苓.枸杞.天门冬.鹿茸.菟丝子.炒枣仁.甘草. [功效]养阴壮阳,益肾止遗 [主 ...

⊙作者:申少珍,王耀光 ⊙编辑:杏林君王耀光教授是天津中医药大学第一附属医院肾病科主任医师,博士生导师,天津市中青年名中医,中华中医药学会肾病分会常务理事,天津市中医药学会肾病专业委员会副主任委员兼 ...

我一家子都比较喜欢吃虾类食材,今天的话准备的是红虾,是一种野生型大虾,比普通市场购买的虾类,营养要高上许多,大虾的烹饪方法有着很多种,我个人比较喜欢的是清蒸和水煮这两种,但煮虾可也是个技术活呀,里面要 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼.海虾等的含硒量媲美.白蘑菇营养丰富口感好,这两者结合起来做的菜非常清爽营养! 食材清单: 芦笋炒蘑菇的做法步骤: 1.芦笋去除老根,洗干净 ...

植物蛋白与动物蛋白差异并不明显,综合比较,动物蛋白略胜一筹.但植物蛋白的纤维素含量高.脂肪含量低,通过食用植物食材补充蛋白质,不会给身体造成脂肪过多的负担,建议两种蛋白搭配摄入.食用豆子是我们获取植物 ...

茼蒿在古代被称为皇帝菜,被列为宫廷佳肴.现在,这道菜已经走进了寻常百姓家,成为餐桌上的一道常见菜了,这是当时的皇帝们怎么也想不到的吧?今天就用茼蒿搭配香干给大家做一道开胃小炒,整到菜清香脆嫩,营养丰富 ...

无花果是很好吃的水果,新鲜的无花果可以直接吃,也可以用来做成各种点心,还可以晒干后用来煲汤.无花果干具有清热解毒的功效,跟莲藕.花生同煲,汤汁醇厚,鲜美营养. 无花果莲藕龙骨汤准备材料:龙骨 500 ...

夏天做汤,最适合选择一些清淡味鲜的食材,只要会搭配食材,一碗素汤也能让人神魂颠倒.今天就用黄瓜搭配木耳,给大家做一道清爽的靓汤.两者搭配可以滋养脾胃,清热止渴,利水消肿,喜欢的朋友不妨试试. 黄瓜水分 ...

紫薯和银耳煮成的汤颜色特别漂亮,紫色有些梦幻感.这还是一碗快手简单的好汤,银耳软糯可口,很适合牙口不好的老人. 紫薯百合银耳汤准备材料:干银耳15 克,紫薯300 克,干百合20 克,冰糖适量开始 ...

这两样食补方太好了！一茶一食，调补脾肾，远离糖尿病肾病