解剖知识丨股四头肌（一） / 开普饭

内收肌群一共由五块肌肉组成,分别是耻骨肌.短收肌.长收肌.股薄肌和大收肌.这五块肌肉中,只有一块股薄肌越过膝关节,协助完成屈膝的作用.内收肌群的起点都是附着在耻骨的耻骨上,大收肌部分附着在坐骨结节 ...

股四头肌受股神经支配,是维持人体直立.行走.跑和跳的主要肌肉,功能是屈髋.伸膝.股四头肌腱及关节囊前部覆盖在膝关节前.内.外侧.股四头肌止于髌骨上缘,由浅而深,分别是股直肌.股内侧肌.股外侧肌.股中间 ...

膝关节有屈曲.伸展.旋内和旋外的运动.屈曲运动时,足跟与臀部的距离缩短,髌韧带和膝交叉韧带紧张,两侧副韧带松软:伸展运动时,膝关节伸直,除髌韧带外,其它韧带都紧张:小膝的内旋和外旋运动,于屈膝呈90° ...

腿部肌群训练的重要性就不必多言了,腿部可是包括大腿以及小腿肌群的.今天学习六个徒手练腿的动作,适合徒手健身者使用. 健身圈有一句名言:健身不练腿,早晚得阳痿!相信你估计已经听说过了,口气虽然有点夸张, ...

股四头肌解剖 1. 股直肌起点:髂前下棘. 止点:胫骨粗隆. 功能:屈曲髋关节.伸展膝关节. 神经支配:股神经. 2. 股外侧肌起点:股骨大转子,股骨粗线外侧缘. 止点:胫骨粗隆. 功能:伸膝关节 ...

大腿前外侧对于下肢形态影响很大,有不少人都对自己这个部位的突出感到困扰. 当大腿前内侧和前外侧失衡时,外侧的突出会更明显,特别是外侧靠上的位置. 这些问题和股外侧肌的紧绷肥大有关. 股外侧肌位于小腿前 ...

慢性损伤原因和症状: 长期穿高跟鞋,过度的膝关节活动如爬山等都是能造成股四头肌劳损的原因. 长时间的静坐,缺乏锻炼,下肢循环减弱,股四头肌的力量变弱,持久力差,很多股四头肌劳损的人,坐下后起不来,或 ...

首先,肘关节看起来就像一条铰链,但它却是一个复杂的关节,其功能影响着前臂和腕关节.很容易见到为何肘关节的功能不正常会导致一些问题.我们作为人类生活的一种方式就是可以使用我们的双手,而为了高效使用双手, ...

坐骨神经痛?盆腔有关器官的疾病?看看梨状肌损伤了吗? 当梨状肌受到损伤,发生充血.水肿.痉挛.粘连和挛缩时,梨状肌上.下孔变狭窄,挤压其间穿出的神经.血管,因此而出现的一系列临床症状和体症称为梨状肌损 ...

花点时间,爱上中医颊针班开课了 18年1月道生05.06期颊针精品班(广州) 18年4月道生07期颊针精品一级班(成都) 了解详情请点击下方阅读原文解剖部位肱二头肌位于上臂的前面,起始端长.短两 ...

花点时间,爱上中医颊针班开课了 11月道生03期颊针精品一级班.04期二级班(上海) 2018年4月道生06期颊针精品一级班(成都) 了解详情请点击下方阅读原文梨状肌是臀部的深部肌肉,从骶椎前面开 ...

三角肌,俗称"虎头肌",因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,所以它也是力量的象征. 位置与起止位于肩部,呈三角形.起自锁骨的外侧段.肩峰和肩胛 ...

胸锁乳突肌(Musculus sternocleidomastoideus),是颈部众多肌肉中最大最粗的一条肌肉,负责头颈各方向的运动.此肌肉左右各一条,从耳朵后面凸凸的骨头(称为乳突)开始到前颈部的 ...

损伤 2.肌肉的钝挫伤也可能导致背阔肌肌筋膜疼痛综合征. 3.肌筋膜疼痛综合征是发生在一个点或者一片区域的慢性疼痛综合征. 诊断疼痛区域内常有一个明显压痛点,按压会产生牵涉痛. 损伤原因除了肌肉损 ...

背阔肌:容易受到精神压力影响的肌肉.背阔肌是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁形肌肉.其拉丁语名称"latissimus dorsi"意为"背部之最宽阔者". ...

解剖知识丨股四头肌（一）