大雪养生，大雪养生要注意什么 / 开普饭

<月令七十二候集解>说:大雪,十一月节,大者,盛也,至此而雪盛矣.大雪时节,雪花纷飞,正式标志着仲冬的开始. 冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液.故冬"去寒就温",预防 ...

还是别忘了老祖宗留下的规律: 瘟疫始于大雪.发于冬至.生于小寒.长于大寒.盛于立春.弱于雨水.衰于惊蛰,完于春分,灭于清明.千百年来,皆如此.所以,大雪到了,我们要更加注重个人防护,熬过后面八个节气 ...

2018年12月7日12:25:48大雪节气交变大雪是24节气中的第21个节气,是冬季的第3个节气.时间是公历每年的12月7日或8日,也是干支历亥月的结束以及子月的起始:其时视太阳到达黄经255 ...

<月令七十二候集解>"十一月节,大者盛也,至此而雪盛也."(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释.大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我国黄河流域一带渐有积雪,北 ...

随着大雪节气的到来,气温也开始迅速下降,此时,很多人身体难以抵御寒冷,各种身体问题也开始出现. 此时,为了健康,进补是不少人的选择,但是怎么补,补多少,也是需要学习的. 补得多了,身体难以承受,会出现 ...

江雪唐·柳宗元千山鸟飞绝,万径人踪灭. 孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪. "大雪",顾名思义,雪量大.古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也."到了这个时段,雪往往下得 ...

大雪江南见未曾,今年方始是严凝. 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜.毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴.此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰. --陆游<大雪> 2020年12月7日大雪 ...

时间过得是真快,一转眼我们就迎来了大雪,这是冬季的第3个节气,这说明马上要进入仲冬时节,从这个时候开始,大部分地区正式进入冬季最寒冷的天气. 不过,由于很多地方开始降雪,空气能够得到很好的净化,若能够 ...

一.饮食养生:多喝水.食温补.多吃苦.常喝粥 1.天越冷越要多喝水.多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态.因此,冬天不要等到口渴了再喝水,体力消耗大的人尤其要多喝.另外,冬季以饮温热 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第562天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和313万公众号的粉丝~ 今天是大雪节气气温 ...

大雪时间 2020年12月7日农历十一月二星期大雪 "大雪"是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始:其时视太阳到达黄经255度 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬正式开始. 古人说:"大者,盛也,至此而雪盛也". 到了这个时段,雪往往下得大.范围也广,故名 ...

大雪养生，大雪养生要注意什么