什么是饮食日记？为什么要记饮食日记？ / 开普饭

患上高血糖,最让人头疼的就是:好多美食都没办法享用了.高血糖一旦发展成糖尿病,或是诱发一些糖尿病并发症,后果就非常严重了.因此,很多高血糖患者,都要通过调整日常饮食的方式来稳定自身的血糖值.但是,食物 ...

看完胡洪侠先生的<非日记>想恢复公众号"读书胡记"栏目.觉得读一本书要有所收获,有所痕迹,哪怕只写几句话都行.我也一直奉行这句话:一本书哪怕就一句你觉得有用,这本书就是 ...

来源:广州日报2021-04-02 09:59 X 15岁的小蕊(化名)最近连吃两顿米饭就会有烧心的感觉.由于小蕊爸爸在喝粥.吃米饭后也会出现同样的表现,妈妈担心女儿遗传了爸爸的"胃酸反流& ...

我们所患的疾病大多和饮食脱离不了关系,正因为如此才有着"病从口入"这一说.尤其现在人们生活水平提高,膏腴厚梁之物越吃越多,这样就容易诱发高血压. 得了高血压,在饮食上就得多注意了, ...

一个年轻人,平时喜欢和朋友在一起,喝喝酒,聚聚餐,吃吃海鲜.一次公司组织了年度体检,检查出有甲状腺结节.他听说喝酒.吃海鲜可以引起甲状腺疾病,于是他下定了决心:从此告别海鲜,戒掉碘盐以及烟酒了. 那么 ...

糖尿病烂脚即糖尿病病足,是常见且严重的糖尿病并发症,其病因为长期高血糖伤害足部神经.血管,影响患者足部供血供氧,导致伤口不易愈合: 引发足部感染.溃疡以及坏死等,倘若未得到有效控制,患者可能会面临截肢 ...

哪种水果维C最丰富?哪种食物最补铁?哪种食物钙多?-- 想补的营养太多,打开小程序,找到知食记,各种营养素最丰富的食物,一查便知. 如果你还不认识"知食记",请查看→"一 ...

炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病.所以,要注意少吃或者不吃不宜食物. ■少吃凉食气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适 ...

(图片源于网络) 供稿:上海市医学会糖尿病专科分会执笔:殷峻上海交通大学附属第六人民医院审核:李小英复旦大学附属中山医院上海市医学会糖尿病分会主任委员

什么是饮食日记？为什么要记饮食日记？