冬天进补吃羊肉？吃羊肉虽好，但要避开这5大禁忌 / 开普饭

秋季吃南瓜的益处毋庸置疑,因为南瓜是秋季时令瓜类,主要含有丰富的维生素A.维生素E.多种矿物类元素.氨基酸.膳食纤维.多糖类.果胶等营养物质,秋季多吃南瓜,不仅能够促进脾胃蠕动,增强免疫力,还能滋润益 ...

北青网 2020/11/13 16:56 现在正值冬季,是补身养气的好时候.再者冬季湿寒,若是适当吃些温热的东西,就能很好地驱散寒气,这种时候羊肉往往是最受欢迎的.这是因为羊肉性温,却又燥热,因而很多 ...

鸭肉搭配啤酒,做好的鸭肉不但不腥,反而多了一些啤酒的香气,紧致有嚼劲.泡好的黄豆经过充分炖煮,非常软糯.鲜香. 黄豆啤酒鸭准备材料:鸭腿 1 个(约 200 克),黄豆 50 克,姜 10 克,大葱 ...

天气冷了,家人的胃口也好了起来,我每天都会变着花样做菜.煲汤,给家人进补.传统进补的食物都是鸡鸭牛羊,冬天运动量少,总吃这些,我担心不好消化.所以最近我常给家人做一些高蛋白,高营养,低脂肪的肉类.冬天 ...

冬天是补充营养的季节,少不了丰富的肉类.猪爪特别适合女人们吃,多吃对皮肤非常好,冬天多吃猪爪,可以让皮肤更加有弹性,更加光滑白嫩.下面我们就一起来看一看它的做法吧! 食材:猪爪.姜.葱配料:生抽.老 ...

话说,冬吃萝卜夏吃姜不用医生开处方,在这寒冬,煮上一锅热腾腾的羊肉萝卜汤锅,是在爽不过的了,又御寒又滋补,废话少说,我们开始做吧." 材料:羊排羊骨头500克,姜6片,大料2个,花椒15颗, ...

冬天是寒冷的,吃温热的羊肉是许多人最爱的养生方式,是的,冬天就要吃羊肉,可很多人滋补第一想到的应该是当归生姜羊肉汤,今天推荐另外一款经典名膳--复元汤. 复元汤 [药食同源]山药,八角茴香,肉苁蓉,陈 ...

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香菇是我们最为常见的菌类,也是我国著名的食用菌,被人们誉为"菇中皇后",在民间素有"山珍"之称,深受食客的喜爱,是不可多得经济实惠的理想保健食材.香菇分为新鲜香 ...

女人天生体寒,经过孕期后,更是没几个女人不怕冷,冬天的办公室,要是稍微一打开窗,那真是冷得无处躲藏啊! 所以一到冬天,药店里的阿胶胜过黄金了!前几年两百多一盒的时候,美美每年冬天都做上两盒阿胶糕补补身 ...

冬天进补吃羊肉？吃羊肉虽好，但要避开这5大禁忌