80%中国人「盐」超标！多吃一口盐，会受多大伤害？ / 开普饭

中风现象这些年越来越趋向年轻化,其中跟吃得"太咸"有莫大的关系. 根据<新英格兰医学杂志(NEJM)>2018年底发表的全球卒中风险研究:中国25岁以上人群在一生中发生 ...

引言六个兄弟姐妹组成的一个大家庭里,在短短的8年时间里,竟然有4个人确诊患上了胃癌,这种发病概率实在高得有些蹊跷. 为他们诊治的医生仔细诊断和询问后发现,这家人患上癌症的原因就是:他们每天吃的食物实 ...

食盐除了满足味觉需要外,还有维持体内酸碱平衡和正常血压的功能.食盐虽然是人体必需的,但是吃多了也不好,有研究显示,食盐摄入过量,容易引起高血压,同时还有一系列疾病的出现和高盐食物分不开.比如骨质疏松症 ...

"颜值"词在我们生活当中是高频词, 高颜值也许可以给你带来一个好的伴侣: 高颜值也可以为你带来一份好的工作: 甚至高颜值同样可以让你左右逢源-- 但是,不仅在看脸的世界有颜值,在美 ...

小时候家中长辈在教育我们的时候,总爱教育我们"我吃的盐比你吃的饭还多",但是其实,盐吃多了未必就是好事! 盐文化最早起源于中国,并拥有超过4000年的历史."百味之祖,食 ...

"我吃的盐比你吃的饭还多!" 从小时候开始, 家中长辈在教育我们的时候总爱这么说. 但是其实,盐吃多了未必就是好事! 据统计,全球有1/3的人口盐摄入量超标,中国人吃盐尤其厉害.如 ...

过量吃盐给我们身体带来的危害,证据确凿. 不仅会增加钙流失.高血压.心脏病和脑卒中等疾病的风险,更严重还可能引发胃癌.高盐(钠)饮食,已经成为中国的头号饮食杀手. 世界卫生组织(WHO)建议,每天食盐 ...

本文约1800字,阅读约需2分钟今天是五一小长假第二天了,朋友们,出去玩没呀? 来到新地方,都爱尝试点当地的特色小吃,这些一般在正规场所正规店家里买一买是没什么问题的. 但是,有些产品买之前真的要慎 ...

海参作为"山珍海味",被<本草纲目>等中医典籍认为有滋补功效.许多人都趋之若鹜. 但海参的营养真的值得我们花高价买吗? | 蛋白质:量多质不优海参最主要的 ...

作者:上海瑞金医院药剂科石浩强患有高血压.高血脂.糖尿病等心血管疾病或慢性疼痛等慢性疾病的患者,往往需要长期用药治疗,然而长期用药可能会抑制某些营养元素在消化道的吸收或加速其在体内的代谢,从而造成 ...

Conversation A: Mom, can we have lunch now? 妈,能吃午饭了吗? 再等一会儿,你爸还没回来呢. 我都快饿死了. 谁让你不吃早饭的,再等等,你爸爸马上就回来了. ...

痛,痛,痛-- 如果说有哪两个字让人一听到就会吓得直哆嗦,相信很多人都会想到"结石",结石发作的时候,简直痛到怀疑人生. 图片来源于网络再坚强的人,碰到结石也会痛到原地打滚.有人 ...

利尿食物:冬瓜.大黄瓜.丝瓜.苦瓜. 红豆.薏仁.番茄.韭菜.白萝卜.石榴.葡萄.橘子.紫苏.西瓜.鱼腥草,葱.洋葱.柠檬等. 红豆主要的功能包括有:补血.利尿.消肿.促进心脏的活化等 . 黄瓜性凉, ...

火锅.麻辣烫.辣子鸡.水煮牛肉.螺蛳粉--这是你可能喜欢的食物.对你来说,它们的共同特点是好吃.只是对你的身体来说,它们的共同特点是鲜香浓辣,辛辣味觉的基础是不少的盐,而高盐给了身体很大压力. 那不高 ...

80%中国人「盐」超标！多吃一口盐，会受多大伤害？