【盘拳论道】反向思维——太极拳的诀窍（视频） / 开普饭

太极拳作为国家级非物质文化遗产即可以修身养性又可以强身健体内外兼修.刚柔相济一招一式中凝聚了中国传统思想一拳一掌中是儒.道智慧的传承快跟随小编来温习一下二十四式简化太极拳吧! 1-4式 ...

一.<左右云手> 势接单鞭扣左脚, 腰带脚手身右转. 腰带臂走左手採. 右勾变掌划立圆. 左胯沉实并右脚, 右手顺势掤胸前. 腰转手领云右手, 顺缠翻转掤抓採. 左手逆缠随腰走, 沉肩虚腋 ...

张三丰太极拳推窗望月动作: 1.接顺拉单鞭之后,腰身右转,右勾手变掌,内旋一圈,由下往右肋再朝上翻掌成圆圈划出,随后左手从左侧由左上向右侧随转身时向右下压盖,同时左脚与左手同动,盖过右脚一步(尺许) ...

2021年7月9-10日参加了为期三天的郑子太极拳拳架上7期的学习,三天的密集学习,在吸收大量理论有同时,还要进行前13式的学习和练习,对于肢体不太协调的人,确实很难,如未踏实习练筑基功法,更难体会到 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 掩手肱捶,有六个 ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节完整版.无广告视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 谈到八极拳的传承问题,吴连枝老师讲:"事物都是在进步 ...

20世纪初的北平太庙就是今天的劳动人民文化宫,北平太庙太极拳研究会以传习吴式拳为主,但不仅限于吴式拳. 当时的中国武术传播格局,正处于一个大迁移的变动时期,孙禄堂.杨澄甫.杨少侯.郝月如.吴鉴泉等一大 ...

编者按:此视频为2018年梅墨生先生接受"武谈"采访时,讲述的吴式太极拳北派宗师王茂斋的生平和轶事. 王茂斋虽不以太极拳为业,但其课子.课徒甚严. 王茂斋的儿子王子英亦为吴式太极门 ...

编者按:此视频为2018年梅墨生先生接受"武谈"采访时,讲述的吴式太极拳北派宗师王茂斋的生平和轶事. 全佑是满族人,本身精通摔跤.杨露禅从京城回乡,全佑为其牵马,在卢沟桥分别时杨露 ...

拎腰腰要腾空,是比较难的一个动作,不是讲一讲就能学会的,需要一段时间的体会练习.在平时打拳的时候,就要把拎腰放进去.手若浮萍,体会手浮在水上面,人浮在手上面. 虚领顶劲平时打拳的时候要虚领顶劲,发 ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节完整版.无广告视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 王培生老师是吴式太极拳的名家,但不管是什么流派找他切磋,他都敢 ...

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点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节完整版.无广告视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 太极拳乃至中国传统武术,相较于现代搏击到底有没有优势?有什么优 ...

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