春季养生食“笋”正当时 / 开普饭

春季是吃"笋"的黄金时节,每咬一口能都感受到浓浓的鲜滋味. 相比竹笋.莴笋等大家餐桌上的常客,有一种笋它的出场次数虽然不多,但口感和营养却毫不逊色,不仅被评为世界十大名菜之一,还享 ...

母亲节快乐孩子生完了,再也没有理由容忍赘肉的存在了,集美们,是是时候甩肉肉了!听说,下面这些蔬菜可以减肥,一起来看看吧~ 1.茄子科学研究发现,茄子可以起到阻止脂肪摄入的作用.而且,茄子富含维生素 ...

肾结石患者应少吃莴笋.莴笋含有蛋白质.脂肪.胡萝卜素.核黄素.维生素C.钾.钙.锌.硒等微量元素.具有降压.润肠通便.提高身体免疫力的功效.但莴笋含有丰富的草酸,肾结石患者过量食用后容易引起尿沉积,从 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

春天果然是过敏体质人群的噩梦. 最近工作压力比较大,连续几天没休息好,今天早上起来,发现手肘上居然起了一块湿疹. 这也算是我的老毛病了.最开始是高三的时候,有段时间压力特别大,吃也吃不好,睡也睡不香. ...

俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨.春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气生发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态.那么怎么生发阳气呢? 亲爱的家人们,我们一起来看看吧,记住"6个1 ...

原标题:[四季养生]春季养阳正当时伊羽雪春季养生,重在顺应春天阳气升发.万物始生的特点,注意保护阳气.要做到保护阳气,应该从饮食.起居.精神和运动等方面进行调养. 夜卧早起,调养精神春季养生,既 ...

三. 市场调查及研究府 1. 目前北京市民已经对保健餐的认识有了一定的层次,一改常态的过去的大鱼大肉和油腻腻的菜肴,开始选择了更具有营养价值的保健餐类. 2.如果我们推出的是具有食疗保健,美容益寿为 ...

鹅浆膜炎俗称鸭疫里默氏杆菌病,主要出现在冬春交替,秋冬交替,昼夜温差比较大,现在是初春季节,正是鹅浆膜炎的高发期,主要以1~8周龄的雏鹅为主,2-3周龄雏鹅易感,8周龄以上的大鹅很少发病.此病具有传染 ...

春季作为一年中的第一个季节,也是非常重要的季节.当气温逐渐回暖,万物复苏,人们开始减少鸭鹅棚.鸭棚等保暖措施,却最容易忽视在这个乍暖还寒的春天,也是疾病的高发期.你知道所谓"养殖" ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

春季养生食“笋”正当时