不想过年胖三斤？这个实用技能，人人都该学会 / 开普饭

光明网 02-14 08:25 本报讯 (记者楚燕通讯员钟怡)每年春节都有不少人因消化不良.急性胃肠炎等被迫去医院就诊.近日,复旦中山厦门医院营养科王新月医生为市民节日健康饮食支招,让人们在大快 ...

青医说执业医师 · 张林峰老师秒杀词做题法介绍大家最近都吃挺好吧?嘿嘿嘿,敢上体重秤看一下吗? 相信大家都对减肥这个话题比较感兴趣,那么中医真的有减肥的功效吗?小执医告诉大家,真的有!那么中医是如何 ...

每年春节都有不少人因消化不良.急性胃肠炎等被迫去医院就诊.近日,复旦中山厦门医院营养科王新月医生为市民节日健康饮食支招,让人们在大快朵颐的同时依然保持健康. 王新月提醒,过年期间,准备的菜肴要适量,避 ...

不知不觉,从去年发现第一例确诊病例开始,至现在新冠疫情已肆虐整整一年. 这一年来,归功于国家的严防严控举措以及全国人民的共同努力下,现下我国基本中断了新冠病毒全国流行的趋势. 但目前外国的新冠流行形势 ...

一日之计在于晨,在减肥中也是如此,想要瘦身效果好,早餐至关重要! 但是,很多人为了减肥,早上能不吃就不吃,还有一些人,早上匆匆忙忙在路边摊或便利店凑合一顿,这样吃早餐,轻松一周胖三斤! 今天,轻妞就整 ...

健康操每天早晚做一次帮您恢复元气! 而且只有十个简单动作哦~ 本期三秦宝特约教练:朱乐乐 <跟着乐乐来健身> PART 1 颈部运动是否经常感到颈部僵硬.无力,总想找枕头~ 来慢 ...

" 过年胖三斤这句俗话,如果一个不小心,真的可能会成为现实.唯有坚持运动,才能破解." 一个冬天绝大部分时间都是晴空万里. 从1月下旬开始,刚刚开始极低强度的恢复跑.进入除夕那天, ...

朋友圈里流传着这样的话:"每逢过年胖五斤",看着身边熟悉的朋友同事,好像各个都有了双下巴一样.都说过年是最放纵的时候,暂时放下了工作的压力,享受最长的假期,再加上各种走亲访友,怎么 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台2小时前春节在家,美食不断,有些人喜欢瘫在沙发上一整天,很容易假期结束就为体重"忧伤",缺乏动力但是又不知道如何开始?宅家运动也有讲究. 健康 ...

不想过年胖三斤？这个实用技能，人人都该学会