『居家养生』妙方 | 腿老抽筋，饮芍药甘草汤 / 开普饭

生活中,不少人经常会突然出现小腿抽筋现象.抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,多发生在小腿和脚趾的肌肉.大家可别小看小腿抽筋,厉害时,还真是让人动弹不得,尤其是半夜抽筋.最让人无法忍受, ...

腿抽筋是缺钙,现在似乎已经成为人们的共识,真的如此吗? 这其实只是西医的一个并不成熟的一个推论,更加上伪专家们收了药品企业的贿赂才科普出来的假知识,钙制剂花样百出,利润空间巨大,药品商们为了逐利也推波 ...

腿抽筋:平时还好,只要到半夜,腿就开始抽筋,而且是双侧一起抽筋,疼痛难耐. 处方:白芍.炙甘草.当归.川牛膝.木瓜.路路通.水煎服.三剂药用3剂,半夜腿抽筋停止,嘱她继服5剂,以巩固疗效当归.白芍 ...

受访专家:北京中医药大学教授.主任医师李刘坤河北保定李女士问:刚当上妈妈两个月,前两天突然感觉乳房有硬块,很疼,听有经验的朋友说可能是乳腺炎.我去医院不方便,也不想吃药影响哺乳.想咨询专家,有没有 ...

受访专家:山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光河北读者朱先生咨询:我小腿骨折手术后刀口感染已一个多月了,虽然经过多次清创换药,但效果不佳,伤口就是不愈合,令人痛苦不堪.想请专家推荐一个能帮助伤口愈 ...

祖国传统医学认为肾藏精主骨,肝藏血主筋.老年人肝肾不足.精亏血少.筋骨受损,风寒湿邪容易入侵体内,阻滞经络,流注关节,导致关节周围气血运行不畅,不通则痛. "老寒腿"起病缓慢,两 ...

从Life begins at 40,渴望永远年轻,到不怕老,You''re as young as you feel(你觉得多年轻你就多年轻),时代已改变. 迎接老而酷时代,不是教训你拒绝美容手术, ...

中医的养生手法中,有一个专业的名词叫做"揉腹",或者叫做"摩腹",从中医的角度来讲,按摩肚子的好处是非常多的. 促进肠蠕动,消除便秘:促进肠蠕动,消除便秘揉腹可 ...

你睡得好吗?问问自己以下三个问题,清楚了解个人的睡眠质量. 问题一:你什么时候上床睡觉,多久才能入睡? 问题二:你在夜间醒来多少次? 问题三:早上醒来时,你是否感到精力充沛? 在美国,有三分之一的成年 ...

在民间观念里,打呼噜是一个人睡得好的表现,最多只是给别人造成一些困扰.其实不然,严重的打呼噜会对健康造成极大的损害.那么,人为什么会打呼噜呢? 为什么会打呼噜呢? 引起打呼噜的原因有不少,但是最常见原 ...

美国华盛顿州立大学新研究发现,上床时间对睡眠质量及健康的影响远比过去认为的更重要.上床时间越晚,睡眠质量就越差.即使次日早上睡懒觉,也无法弥补熬夜对健康造成的严重危害. 新研究中,华盛顿州立大学研究小 ...

洗澡会让人神清气爽,整个人都变得舒服起来.但是,有几种情况千万不要洗澡. 长时间体力或脑力活动后不要洗澡.长时间体力活动后,血液循环处于活跃状态,立刻洗澡会加重心脏和血管的负担,体质差的人还有致命的危 ...

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