跑步是一种态度，让身体和灵魂都跑在路上 / 开普饭

很喜欢一句话:"身体和灵魂必须有一个在路上",收藏也是如此,当人们停下脚步或者停下灵魂的时候,内心都会是空虚的.而作为一个玩石人来说,玩石就是身体和灵魂都在路上的一次旅行. 玩石的 ...

爱上跑步的4种体验!说了你都不信

健康丢了? 最近种牙,身体和精神都遭受折磨,突然发现,摧毁自己的竟然会是自己. 古人说,身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也. 我们强健的身体,都是父母给与以及养育,我们曾经拥有健康的一切,脑子,眼 ...

<七十七天>是中国首部户外探险剧情片, 创造了华语电影史上拍摄地海拔最高纪录,具有里程碑的意义. "有的人30岁就死了,80岁才埋""去他妈的命运" ...

一个朋友最近跟我说出了他大胆的想法,他说他准备周末跑步回老家.我一听当场懵掉,他的老家不在本市区,在隔壁市区,至少也相隔50公里以上吧.这样跑回家,比马拉松全程还长.这样做真的有意义吗?虽然平时我也有 ...

文|蝈蝈职业女性|文艺美女图|网络如需转载|后台留言 ✫点击下方录音收听无忧君的声音✫ 早晨的花很薄午后的影子又大又轻风侧过身穿越篱笆在新鲜的泥土墙上青草开始生长 --顾城 ...

对于女性来说,除了有氧和器械运动外,很多女性还会选择相对温和且适合女性锻炼的瑜伽来运动.勤加练习瑜伽体式,特别是这2种瑜伽体式,不仅可以舒展身体,还能达到净化脏器.排出毒素.滋润养颜的效果.

有一份执着,无声无息,有一种努力,千万改变,回忆可以错过很多,转弯是一种智慧,人生有一种努力,也有一种希望.别错过了别人,别耽误了自己,路上有一种等,人生有一种精彩,很多话未必说,很多事未必看透,这就 ...

近年来,有很多员工在到了中年阶段后,都希望自己能够照顾好自己的身体,而不是因为各方面的原因对于工作对于生活特别迷茫. 前不久在论坛中笔者便看到有位女销售分享了自己在公司遇到的经历,这位女销售在节假日休 ...

跑步是一种态度，让身体和灵魂都跑在路上