“夏吃叶，秋吃果”，调脾气、解秋燥的养生秋季果子来了 / 开普饭

10月23日,我们终于迎来了属于秋季的最后一个节气--霜降. 进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,就全国平均而言,这是一年之中昼夜温差最大的时节. 霜降分三候一候豺乃祭兽:豺狼把 ...

金秋10月,天气渐凉,正是丰收的季节.广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华称,此时最适合品尝的就是各类瓜果.坚果,不仅美味可口,还有养生滋补的功效. 栗子:被称为"秋果之 ...

一到秋天,我国素来有"吃果不吃瓜"的传统. 生活中,我们能接触到的果类众多,除了口味不一外,功效也各异. 今天,小郎中给大家介绍的这一"果"名字中虽有个&quo ...

木耳和银耳都是菌藻类食材,晒干后非常容易保存,泡发后就可以食用,与很多食材都可以搭配,家里可以常备一些.此菜一黑一白,颜色搭配合理,口感清脆爽口,而且营养丰富越吃越美丽. 准备材料:芹菜150 克,干 ...

阳春三月,正是春回大地的好时节,在三月,大地回春,万物复苏,到处一片繁花似锦,生机勃勃的景象,三月可以说是整个春节最漂亮的季节.在这段时间内,不仅各类鲜花争奇斗艳.百花盛开,而且各种新鲜的食材也是应季 ...

导读:南方一种野菜,不吃叶不吃根只吃花,40元1斤,却很少人种现在正是挖野菜的季节,各种各样的野菜陆续长出来了.可是对于没有经验的人来说,可要引起重视了.如果不认识的野菜,尽量不要去采挖.因为有些野 ...

一场秋雨一场寒!青岛的天随着一场场秋雨的到来,气温变得越来越低!翻开日历一看,明天是处暑,气候凉爽了,人的心情也跟着清爽起来! 何为处暑?"处"也就是止的意思,处暑亦为" ...

今日处暑,老传统别丢,多吃这5种美食,滋补解秋燥,平安过秋天时间真快,一转眼明天就是处暑节气了. 处暑季节一过,预示着炎热的夏天正式就过去了,之后的天气会越来越凉爽.尤其是早上,您要是出门,会觉得一 ...

俗话说:春困秋乏.很多人秋天总觉得打不起精神.迷迷糊糊,即使晚上睡眠充足,转天仍然困乏不已,这就是典型的"秋乏"的表现.想要缓解秋乏,舒舒坦坦地过秋天,咱们除了可以进行适当的体育锻 ...

更多资讯:打开黄帝内经讲堂公众平台,点右上角查看历史记录. "春吃芽.夏吃叶.秋吃果.冬吃根",这就是中医所说的"人以天地之气生,四时之法成".为何冬天要多吃根 ...

我国传统饮食中有句老话:春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根.这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重点,对于冬天来说,多吃些根茎类的食物对我们的养生保健很有好处,一起来看下面的介绍,让这些应季好物陪大家安然过 ...

"春吃芽.夏吃叶.秋吃果.冬吃根",这就是中医所说的"人以天地之气生,四时之法成".为何冬天要多吃根呢?广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之解释,中医养生 ...

“夏吃叶，秋吃果”，调脾气、解秋燥的养生秋季果子来了