冬季艾灸这5穴，补阳祛寒，手脚暖起来！ / 开普饭

大家好,我是中医刘医生现代社会节奏加快,竞争日益激烈,生存压力也在加剧,不少女性朋友处在亚健康状态.比如很多职业女性会出现手脚冰凉的毛病,不仅在冬天冻得直打哆嗦,就算是炎热的夏季,手脚也是冰凉的.这 ...

三九补一冬,来年无病痛. 三九补的是什么呢? 其实就是围绕肾做文章! 冬季属寒气为水,肾主水, 故而"冬气通于肾". 寒气乃万病之源, 但凡外邪入侵人体都是由表及里, 最初侵袭皮肤 ...

精品文摘︱[艾养身]冬季艾灸7个穴,来年百病不沾身!现在学正好用得上阳气是什么? <中藏经>:"阳者生之本,阴者死之基"--"顺阳者生,顺阴者死" ...

调养身体的过程中,经常听到讲阳气这个概念,中医更是有句名言"阳气不到就是病",认为病症都是因为体内阳气不足,外邪入侵或者内邪郁结所导致.想要有个好身体,就要借助阳气力量.在很大程度 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

加微qq315394586 大医至简倪海厦今天有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

脊柱起着"承上启下"的作用,它既是头的支持者,又是人体躯干的中轴,有如大厦的支柱. 从中医角度讲,脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道;从西医角度讲,脊椎里面有中枢神经管理身 ...

漫漫寒冬已至,人的身体会受到天气的影响,受到寒邪的侵袭而发生变化,从而导致感冒.气管炎.鼻炎等病症的发作.中医讲,冬季属阴,人的身体也会遵循这种自然规律,进入阴盛阳衰的阶段.所以冬季养生,应以补阳.藏 ...

道医之家今天我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的. 脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决 ...

人睡了一个晚上,各经络血液运行都处在一个平缓的状态,早晨起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病.晨起时,如果先艾灸3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生.下 ...

冬季艾灸这5穴，补阳祛寒，手脚暖起来！