立冬话养生 / 开普饭

霜降向人寒,轻冰渌水漫. 蟾将纤影出,雁带几行残. 田种收藏了,衣裘制造看. 野鸡投水日,化蜃不将难. 北京时间:2020年11月7日,7时14分,迎来"立冬".此时节,水始冰,地 ...

小野鸡尾立冬是我国的传统节日: 立冬,十月节. 立,建始也: 冬,终也,万物收藏也. 立冬有三候: 一候水始冰: 二候地始冻: 三候雉入大水为蜃秋天一溜烟儿地就过去了,眼下就要立冬了,意味着,冬天 ...

立冬之后,在中医上强调人们,此时应重视养精蓄锐.补肾藏精,且立冬之后的进补原则应该遵循:"寒者温之"."虚者补之"."秋冬养阴"." ...

"养生"又称"摄生",即保养身心.预防疾病.延年益寿,中医学素来倡导"天人相应"的养生观念,认为人与自然界是有机统一的,人要顺应天地阴阳与四 ...

北京白云观立冬,是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期.立冬单从字面上可解释为:"立,建始也,冬,终也,万物收藏也."立冬意味着冬季的来临.早在<吕氏春秋·十二月纪& ...

在日常生活中,很多人都有手麻的情况,并不会觉得是什么大事,遇上了,甩甩手,或舒展一下五指,过不了多久就不麻了. 这6种情况,也会引起手麻 1 睡觉姿势不对睡觉时,将手压在身体下面,时间长了,容易引起 ...

现在正是春夏换季的时候,天气变化快,昼夜温差大.此时,要如何顺应时节,进行养生保健呢? 养生的关键在于"天人相应"."顺其自然".中医认为人与自然相通.相应,& ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问立夏马上就到了,这个时间段应该吃点什么好呢? 随时一翻日历,发现立夏马上就到了.今年立夏的时间是五月五 ...

| 立夏时节话养生立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人,也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心.老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作.故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜 ...

小满,是一年中的第八个节气,夏季的第二个节气此时,小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆,逐渐饱满但未成熟,所以称为"小满" 天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,炎炎夏日就在眼前了而 ...

谷雨时节,空气湿润,柳絮飞舞,我们又该如何做好谷雨养生呢? 谷雨时节话养生图片来源:杭州西湖风景名胜区供稿中心谷雨时节养生请谨防花粉过敏花粉过敏,春季高发.谷雨时节柳絮飞,又正值花粉传播的高峰 ...

225.秋季节气话养生白露都已经到了,俗话说:"白露身不露,寒露脚不露."这句话可是中国千百年来衣着养生的经验总结啊! 别以为养生知识就是饮食文化,只关心吃喝,比饮食关系更重要的 ...

"小满"节气话养生,起居饮食要注意,防病健身两不误 "小满"是24节气之一,是夏季的第二个节气.其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是" ...

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