适合中老年人养生保健~常吃血液三宝，血管不堵活到老 / 开普饭

大家好,我是雷师兄最近呢好多老年朋友,在后台私信问我说,这个一到冬天呢这个心脑血管问题,逐渐的开始增多了,那能不能跟大家来聊一下这个关于心脑血管啊?平时的一些预防和一些知识呢?那今天呢, ...

心脑血管堵塞不仅影响血液循环,严重时会造成脑中风.脑溢血.脑血栓.冠心病.心肌梗塞等严重的疾病.所以在日常生活中,要注意用合理健康的饮食来达到保护血管的作用,那么有哪些可以疏通心血管,清理血管的食物呢 ...

大家好,我是康普李医师,现在马上进入5月份了,马上就要告别春天了,温度也是越来越高了,我们慢慢褪去了厚重的衣服.在这种马上迎来夏天的时刻,我们每个人都应该加强自身的养生.因为在季节交替的时候,人体的抵 ...

农村人都爱吃3种食物,坚持常吃,滋养血管,净化血液,延年益寿小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老.小白菜中含有大量粗纤维 ...

湿气,似乎是现代人的"标配"-- 头发油腻.大便黏.肥胖.精神萎靡.睡觉打呼噜等,使现代人每天为之困扰,严重影响生活品质.那为什么现代人这么容易粘上湿气呢?外湿.内湿话不同湿气,中 ...

2021-04-19 网络疯传的"东北三宝" 跟你有直接关系! 自从<健康之路>专栏报道鹿茸膏这个宝贝,节目一经播出,鹿茸膏就惨遭疯抢!"东北三宝" ...

一年之计在于春,新的一年刚刚开始,学会饮食养生从头开始,拥有一个棒棒的身体开始元气满满的新一年.很多年轻人都会觉得自己年轻,养生是老年人才要干的事,其实不然,我们都要好好照顾自己,拥有一个健康的身体. ...

子宫是女人生殖系统的重要组成部分,子宫与卵巢一起,肩负生育的使命.其中,子宫是月经形成的场所,卵巢是卵子和激素形成的场所.如果只是单纯保护卵巢,对于女性的生育力而言,肯定是不行的. 子宫,是孕育新生命 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

适合中老年人养生保健~常吃血液三宝，血管不堵活到老