长期走路更长寿？提醒：65岁过后的老人，建议把这5件事做好 / 开普饭

中老年人这样运动很伤身! 你长期做的运动,可能是在消耗你的健康运动能提高身体的素质,身体更健康,但错误运动,有可能是在消耗你的健康,不但没有健身的效果,反而伤身. 中老年人,尤其是退休后的老人,没有 ...

对于我们而言,骨质疏松属于中老年人群体,尤其是中老年妇女. 毕竟随着年龄增长,骨头也逐渐老化,骨质疏松的发生率也逐渐增加. 但事实上,骨质疏松如今也开始"瞄准"年轻人. 大二男生骨 ...

2021-07-12 11:28 品牌故事 01. 拥有高质量的睡眠人的一生,在睡眠上耗费的时间一般都在三分之一左右,想要拥有健康的身体,就一定要充分利用这些睡眠的时间,让自己的大脑和身体都能够得 ...

"跳广场舞的朋友每天都对我说,老头儿要瘦就能长命,瘦就能长寿,是真的吗?"前几天有个63岁的阿姨特意来问小编.这个刚过63岁的阿姨,身材确实很瘦,她说自己没有什么爱好,就喜欢吃口五 ...

"杂交水稻之父""共和国勋章"获得者袁隆平院士因多脏器功能衰竭,于2021年5月22日在长沙逝世,享年91岁. 5月24日,袁隆平院士的遗体告别仪式在长沙市明阳 ...

文章来源 | 生命时报

摔跤看起来是件微不足道的小事但对于老年人来说却足以致命! THE OLD 老人摔倒比你想得更危险! 摔跤对年轻人来说不算大事,但对老人可不一样.数据显示,跌倒是我国伤害死亡的第四位原因,而在6 ...

新来的朋友,蓝字新面纱点一点,关注后每天都能收到文章推送 01. 也许时代不一样了,人的想法也跟着变化. 如今的年轻人,要是生了两个儿子,估计会跳脚,要是生了两个女儿,估计会开心得做梦都会笑醒. 当然 ...

文章来源:慢性病防控与健康 [来源:兴山县疾病预防控制中心]

长寿应该是每个人都奢求的一种境界,但是我们知道,不是每个人都能够做到长寿的,尤其是现在生活压力的增加,很多年轻人夜以继日的工作,早已秃了顶,但是我们从一些长寿的人身上,是能够窥探出一些东西的. 大家都 ...

长期走路更长寿？提醒：65岁过后的老人，建议把这5件事做好