深秋气温骤降，5个简单养生妙招，润肺养肾防秋 / 开普饭

原创小满活法儿今天 Green Tara Mantra 音乐: Tinna Tình - Buddhist Mantras, Vol. 2 今日农历九月初九,重阳节.<易经>中把「九 ...

天时人事日相催, 冬至阳生春又来. --冬至二十四节气的冬至,关键又吉祥的一天,特为新老朋友们送来养生习俗攻略,祝愿大家冬至健康快乐,如意平安! 冬至 2020年12月21日农历冬月初七星 ...

来源:养生中国白酒新熟山中归黄鸡啄黍秋正肥今日秋分俗话说:秋分到.秋意浓. 秋分到,意味着正式进入秋季,到了真正意义上的秋天. 此时,地面上下的热气处于平衡状态. 秋分过后,金气敛降.压力增加 ...

口干舌燥症状,日常生活中非常常见,有没有穴位能够让我们的口腔里面生出津液呢?可试试承浆穴. 承浆穴属任脉,是任脉和胃经的交会穴,位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处,下有唇动.静脉的分支. 口干舌燥 ...

冬日养生必不可少,且养生之法都是来自生活,源于细节.我们平日里倘若有所注重,必定也会有所收获,养生亦是如此. 1.坐时捏膝盖有这么一句话,人老腿先老,腿老膝盖先老.足以可见膝盖的保养非常重要.当我们 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片养生重在平时,贵在坚持.如果我们注意一些生活细节,比如在坐.卧.行.立的状态下做些小动作,就能达到养生的效果. 坐着捏膝盖俗话说"人老腿先老",而 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日-21日时太阳到达黄经30°时为谷雨. 进入谷雨时节后,空气湿度会逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,针对其特点有选择地进行调养, ...

要促进健康难免需要付出努力,很多人没有保持良好的习惯,对健康有帮助的事情无法坚持,久而久之坏习惯养成慢慢损伤身体.某些健康隐患埋下,可能会越发严重影响着身体健康.因此,要了解正确保养技巧,合理养生来让 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡不知不觉已经进入了仲秋,天气逐渐转凉,降水也会逐渐增多,明显感觉凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎.哮喘等及胃肠道疾病容易发病, ...

作者:心血管科刘宇大寒是二十四节气之一最后一个节气.每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒.<月令七十二候集解>:'十二月中,解见前(小寒).'<授时通考·天时> ...

深秋气温骤降，5个简单养生妙招，润肺养肾防秋