李可：不论南北、60岁以上老人，想恢复健康，都可来这碗汤 / 开普饭

前两天,小妙收到了后台粉丝发来的私信:"您好!我老伴今年65岁,男,退休之后总是闷闷不乐,心情抑郁,平时还总是这儿疼那儿疼的,食欲差,他是不是得了抑郁症?抑郁症一般会有什么症状?" ...

图文转自龙帅江老师微博 [桂枝汤治疗失眠]失眠又称不寐,是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现在睡眠时间.深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不耐,时寐时醒,或醒后难以复寐,重则彻夜不寐. ...

一位粉丝给我私信:"晟哥,阳虚可以艾灸吗?" 回答:阳虚的患者可以使用艾灸,艾灸主要适用于虚证和寒证. 阳虚主要是指阳气亏虚,机体失去温煦引起的虚寒证候. 如肾阳虚,临床上常表现为 ...

Edit | 百草读书:不管南方.北方,六十岁以上的老年人,都可以用四逆汤.金贵肾气丸作为保健的东西. 1930-2013年,著名中医.曾任山西灵石县中医院院长,中华全国中医学会山西分会会员,< ...

随着年龄的增长,身体会随着新陈代谢和自然而衰退,这是不可否认的事实.此时,如果我们不采取有效的方法进行日常的调整,很可能会对我们的健康造成损害.那么日常的生活中,老年人该采取那些方式预防疾病呢? &q ...

对于老年人来说,最重要的一个问题就是健康,如果没有一个健康的身体,晚年生活只会有一个又一个麻烦,幸福美满全都不属于你.老年人会面临很多疾病的侵扰,其中最可怕的一个就是老年痴呆症,这种疾病会让一个人失去 ...

当我们变老时,身体新陈代谢会逐渐衰退,身体自然也会衰退.当前,如果我们不采取有效措施进行日常调整,可能会对我们的健康造成危害.因此,老年人在日常生活中应如何预防疾病呢? 60岁时是决定人生的时期.如果 ...

"寿命决定期"就在60岁,老人有这些"爱好",不想长寿都难对于老年人来说,如果没有一个健康的身体,晚年生活只会有一个又一个麻烦.当人进入60岁后,身体机能会迅 ...

现代生活水平的提高和医疗水平的提高,让人类平均寿命也有所提高,长寿不再是一件难事. 想要长寿,首先就要摒弃一些错误的观念,学会正确地保养自己的身体. 60岁后的老人,"害怕"3件事 ...

当今社会大环境优越,许多老年人其实大多能活到8.90岁.与我们年轻时见到的老年人相比,现在老年人70岁时看起来并不显老,主要还是生活质量的提高,物质和精神文明的双重提升,老年人长寿逐渐成为常态,大多数 ...

生命周期涉及很多因素,包括遗传基因.后天的饮食.生活习惯等诸多方面.由于我们无法改变先天遗传基因,我们应该从后天开始进行调整.健康长寿的同时也要注意身体健康,保持良好的生活饮食习惯. 步入老年,身体功 ...

李可：不论南北、60岁以上老人，想恢复健康，都可来这碗汤