真正的自律，是懂得叫醒自己 / 开普饭

送你12本跑步电子书,一起学习,共勉! 人生,所有的努力都伴随着高峰与低谷.起起落落,才是常态.我们需要保有自己的人生态度,保持积极向上的心态,才能始终在人生里激情满满.斗志昂扬. 如果你想要健康.美 ...

☽ / ☽ 谨以此文纪念2020年初的这段日子 ☽ 不知道十年之后是不是还会有人记起这段"全民禁足"的日子路封了,店关了,车停了聚餐取消了,走亲访友取消了家家关门闭户,出入 ...

人活着,谁都不容易.每个人有每个人的苦,每个人有每个人的累,每个人有每个人的难:你不懂我的苦,我不知你的累,我们都有自己的难处. 做人要明白,这个世间,无人不苦,不必喊疼,你要学会自渡:而渡自己最好的 ...

什么才叫高质量的人生? 其实就是家庭和睦.身体健康,事业有所成. 那么,如何达成以上这几点呢?其实,只要做到以下这几点就可以了. 1.做好沟通和包容. 在一个家庭中,沟通和包容,是非常重要的. 很多矛 ...

一闭上眼,科伦坡[佛牙寺]门口的景象还在,那个皮肤黝黑,一双闪亮眼睛的小女孩还在注视着我.2019年将逝,连同我的诸多不甘和不屑,理发师剪下的碎发屑一般,随风而去.有了把年纪,全拜滔滔不绝的时间所赐, ...

文/时光了了你自律的程度,决定了你的人生高度人生终归结底,不过是自己与自己的一场较量. 在每一个想要放弃的瞬间,告诉自己再坚持一下,在每一个想要放纵自己的日子,告诉自己再多一点自律. 当那个优秀的 ...

作者:满月,来源:富书(ID:kolfrc),转载请加fushulf 好好休息,余生才能安之若素每到周末,有人欢喜有人愁. 加班的自然苦不堪言,休息的则开始计划如何度过自己的闲暇时光. 为了不浪费放 ...

蒋介石对秘书说:毛泽东实在不可轻视!他嗜烟如命,手执一缕,绵绵不断.但他知道我不吸烟后,在同我谈话的一整天,竟绝不抽一支! --启示:看一个人今后的发展如何,就看一个人 ...

作者:李思圆来源:温暖的女子(ID: wennuan-312) 自律的本质,就是知道自己要什么. 01 这是不是现在的你: 做事三分钟热度,明知道对自己有好处的事,坚持几天,就没了兴趣,没了动力,也 ...

文|李思圆·来源|温暖的女子(ID:wennuan-312) 这是不是现在的你: 做事三分钟热度,明知道对自己有好处的事,坚持几天,就没了兴趣,没了动力,也没有了坚持下去的耐心. 非常渴望变好,真正去 ...

名家画廊 | 保罗·塞尚,法国著名画家,后期印象派的主将,现代艺术的先驱. 一个人想要变好,首先要学会自律. 生活中有一些人,做事三分钟热度,明知道对自己有好处的事,坚持几天,就没了兴趣,没了动力,也 ...

每天读书一小时,跟玩手机一小时,也许区别不是太大,但是哪怕只坚持一年半载,一个人的谈吐.气质和思维,就会发生质的变化. 当你不再坚持时,问一问自己,这是不是你希望成为的样子.如果不是,请记得叫醒自己, ...

真正的自律，是懂得叫醒自己