分享 ‖ 真正的自律，就是叫醒你自己 / 开普饭

每晚8:07 与你相约,不见不散看过最暖心的句子: 好好活着,不要抱怨生活,就算生活的不如意,就算生活在最底层,一无所有又如何,毕竟你还活着,拥有自我,这已是最大的幸运! 人生的路,崎岖坎坷,阴霾漫 ...

作者:李思圆来源:温暖的女子(ID: wennuan-312) 自律的本质,就是知道自己要什么. 01 这是不是现在的你: 做事三分钟热度,明知道对自己有好处的事,坚持几天,就没了兴趣,没了动力,也 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 时间之河淑清 - 我的梦花园 "人一切的痛苦, 本质上都是对自己无能的愤 ...

一个人想要变好,首先要学会自律.生活中有一些人,做事三分钟热度,明知道对自己有好处的事,坚持几天,就没了兴趣,没了动力,也没了坚持下去的耐心.时刻都为了自己的现状和未来而焦虑,甚至时刻都想着做出点成绩 ...

点击上方收听主播美林朗读音频结尾曲:张韶涵 - 淋雨一直走 01 这是不是现在的你: 每天不得不被一个又一个,间隔五分钟的闹铃吵醒,然后慌忙洗漱和出门,顺便在路上,狼吞虎咽地吃个早餐. 到了上班的地 ...

我每天的时间会被划分为两个区间,每天9点-21点是工作时间,努力工作赚钱:21点-第二天9点是生活时间,它属于自己. 6:00 起床:洗漱.护肤.微运动全身拉伸,最近打算开始每天一杯蜂蜜水.(如何过 ...

很多人在践行自律的过程中,遇到的最大难点,就是无法坚持.做事三分钟热度.年初立下的flag,往往到了一半的时间也就不了了之了,很少有人能够坚持践行下去: 说好的早睡早起,刚坚持两天,又回到每天睡到早上 ...

一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴

一定会有成效当你觉得一条路特别好走这条路一定不是上坡路#

周笔畅最近生活很惬意,独居豪宅烹饪低卡早餐,享受健康生活,健身房撸铁练出肌肉线条令人羡慕,还因此登上热搜榜. 在<我要这样的生活>的节目中,周笔畅分享了自己的低卡早餐,中西双厨房的豪宅以及 ...

"上海人待人接物,有一种分寸感." 对于生活在上海的人来说 "上海分寸"就像一种无形的指挥始终存在于这个城市的方方面面究竟什么是"上海分寸&quo ...

分享一组自重燃脂效率, 只要你有足够的自律, 每天坚持一遍, 身材会慢慢瘦下来.#健身##减肥#

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