减肥的时候，总是想吃东西，控制不住自己的嘴巴怎么办？ / 开普饭

经常加班,忙不完的工作:工资不见涨,消费却越来越高:职场不如意,感情也不顺利:孩子不听话,夫妻常争吵-- 不知道您遇到这些烦心事时,有没有那么一些时刻,明明不饿但就是非常想吃东西,好像所有烦恼在大吃的 ...

▲美丽藏在细节中,一些日常小动作都会影响「颜值」. (图/翻摄自IG/aoi186) 女生追求美丽无极限,外表除了天生基因使然,加上后天努力外,要知道一些日常习惯也会影响你的颜值,以下这些动作会让你悄 ...

第四百四十五章可以不流泪可以不流泪(迪克牛仔演唱) "你干吗,再看看吧." 她拉着我的手要回去.不过她回头的时候看到老板的脸色不对,放弃了.乖乖走开了. "前面去吃东 ...

最近有几人提到了,睡醒后发现自己是张着嘴巴的,然后感觉嘴巴和嗓子都很干,怀疑自己睡觉时,嘴巴一直是张开的.事实可能就是这样.人睡着了,并不能观察身体的样子,但别人是可以观察的.如果你观察过别人睡觉,你 ...

亲爱的晋善: 今天啊,爸爸打算给宝贝写几个日常生活中的小片段吧. 1.话说,豆丁已经开始了摇摇晃晃的学步.所以现在回来看到的大多的场景就是,豆丁一脸笑容地站在,低矮的茶几边.如果看到妈妈,豆丁就兴奋的 ...

大家好,我是悠米爱健身. 你是不是每天都在忙着减肥,却无法抗拒美食,在吃与不吃之间反复纠结? 你时常会告诉自己:我只吃一点点,保证不会多吃.吃了一口,发觉味道好极了.跟着又说:反正都已经吃了,干脆就再 ...

秋天一到,你是不是也总是想着吃,食欲越来越好,有时明明不饿也想吃东西,难怪要长肉了,这到底是不是正常的呢? 其实无法克制食欲并不是馋或者病态,而是平日里一些错误的生活习惯导致的.今天蓝豆豆营养师教你8 ...

很多人都评价自己是个吃货,因为爱吃,懂吃,吃得多. 但你有没有过这样的经历: 一看到吃的就管不住自己,总是吃撑? 不饿的时候也想吃个不停? 如果想吃的美食没吃到,就抓心挠肺地思念它? 当你突然不吃某一 ...

冬天寒冷,人会自然而然地寻找食物增加热量.加上我们女生大部分是寒性体质,所以"天冷暴食"的现象比起男生就会更加明显. 一.为什么冬天会特别想吃? 因为外界的寒冷让你有想要吃东西增加 ...

豆豆老师,我也知道减肥要减肥必须得管住嘴!可以一见到好吃的,就食欲大增,胃口大开,这可怎么破? 食欲确实是减肥期间最难翻越的一座大山,总和食欲对着干,意志力再强也不有坚持不下去的时候,破功就在一念之间 ...

生活中有很多神奇的定律,比如一到雨天就想吃火锅,一到工作就犯困,一到夏天,夜幕降临,就觉得肚子饿,嘴就开始变得"寂寞".大部分人都会选择去吃夜宵,邀上三五好友在大排档凑上一桌,但是 ...

随着人们生活水平的提高,人们已经完成了从吃得饱到吃得好的转变,现在很多人在饮食上不注意,经常摄入"三高"食物,导致出现身体的肥胖,这很容易引发一系列疾病,进而威胁人们的健康. 肥胖 ...

相信每一个人或多或少经都历过食欲爆棚的感觉--那是一种可以放下手上所有重要的事情,直接奔向糖果.薯条.蛋糕.巧克力的冲动. 美食人人都爱,有冲动也是人之常情.但有些时候,对某些特定食物难以遏制的渴望可 ...

相信很多人都有过这样的体验:明明刚吃过午饭没有多久,可刚过下午2点就心神不宁拼命想吃东西,更不可能把注意力集中在工作或学习上,吃吧又怕长胖,非常纠结. 明明刚吃过饭也不饿,为啥一直想吃东西? 答:全是 ...

减肥的时候，总是想吃东西，控制不住自己的嘴巴怎么办？