缓解视力疲劳的一些好方法，值得分享！ / 开普饭

现如今,人们越来越依赖电子产品,在家长时间看电视.玩电脑,在外低头看手机,又经常熬夜.加班,眼睛不堪重负,常常出现干涩.酸痛.畏光.流泪等现象,视力更是一年不如一年. 为了呵护眼睛,不少人滴眼药水.戴 ...

近年来随着电子化办公和电子产品的普及让护眼产品市场十分火爆其中朱祖堂眼部护理套盒成为不少群众喜爱的产品真的有用吗? 市面上琳琅满目的眼贴,都不如这款眼部护理套盒! 目前,市场上各大平台抓住消费 ...

眼睛是心灵的窗户,然而网络时代,各种电子产品.移动设备充斥着我们的生活,每天我们的大部分时间都花在电脑手机上,长时间面对屏幕加重了眼睛的负担,"窗户"越来越脆弱.眼睛酸痛.干涩.视 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 作用:这两个动作可以牵拉脊柱,缓解脊柱变形:放松颈椎.胸椎和腰椎,改善头面部血液循环,从而改善视力疲劳. "伸懒腰"练习:双手反过来交叉举到头顶上方,双眼 ...

随着大学的扩招,对于很多同学来说,上个一般的大学不难,但是,想考名校难,上985大学更难,考清华北大简直难上加难.特别是农村考生,想要考北京大学.清华大学这样的重点名校,几乎是不可能的事情! 我们知道 ...

每天对着电脑.手机等电子屏幕,感觉有时候看东西会有重影:学习负担重,看书一会就眼干头痛......无节制的用眼引致了[视疲劳]的产生. 什么是视疲劳视疲劳也称眼疲劳,是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳 ...

▲ 长按图片二维码幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视,今后是否会近视等.幼儿期注意眼保健,孩子的眼睛将会终生受益.如不注意用眼卫生,可能会导致终生低视力 ...

此方法,不受时间.地域.环境等方面的影响,可以随时随地的练习.而且,简单实用,立竿见影. 具体操作如下: 首先,身体放松,排除杂念.然后双手相对,快速搓热(有发烫的感觉).之后,将双手捂在双眼上. 提 ...

猪肝富含铁,有补血功效,还能够强身健体.同时,猪肝富含维生素A,胡萝卜富含胡萝卜素,能够起到护肝明目的功效.两者搭配煮粥,不仅味道好,营养也更加丰富,还可以作为小宝宝的辅食哦.喜欢的朋友不妨试试. 猪 ...

老年人的视力会随着年纪的增长越来越模糊,而猪肝有补血明目的功效.关爱老年人视力健康,为长辈做一道快手的猪肝养生汤吧.猪肝含铁质非常丰富,有补血护肝的功效,能保护眼睛,防止眼干.眼涩.眼疲劳.喜欢的朋友 ...

在春天很多人都会出现眼睛不舒服的症状,例如:眼睛干涩.发痒.有异物感等.若在中医上讲,肝开窍于目,我们的眼睛主要是靠着肝血的滋养,所以说在<皇帝内经>中也有着这样的说法"肝受血而 ...

缓解视力疲劳的一些好方法，值得分享！