红豆薏仁水不适合你，温馨提示：祛湿别乱吃，温和祛湿更靠谱！ / 开普饭

最近湿气真的越来越重了,很多家长怕夏天再祛湿来不及,现在已经着手给孩子祛湿了,我觉得这是很好的,但是在一些具体操作上,我不是很赞同.比如有一些家长,一说祛湿就给孩子吃红豆薏米,包括成年人在内,都不是很 ...

红豆薏米不只能做粥羹,还可入菜,除湿功效一级棒.搭配上洋紫.鲜红.嫩黄.翠绿的五彩蔬菜,养眼又瘦身,何乐而不为?下面就将这道选自<沙拉不够吃>一书中的红豆薏米时蔬沙拉分享给大家,做法很简单 ...

相信很多朋友对红豆薏仁水/粉并不陌生,毕竟是坊间吹得神之又神的祛湿必备品.但你身边一定有这样的人: 天天喝着红豆薏仁水,舌苔还是那么厚腻,还是胀肚.疲倦.头发和脸超爱出油.大便不爽等等各种不舒服,湿好 ...

绿豆百合汤是一道传统的解暑汤,可是很多人不见得会煮.掌握正确的方法,你也能熬出碧绿的绿豆汤.绿豆是公认的解暑好食材,夏天多喝些绿豆汤,可预防中暑,缓解湿热引发的烦躁情绪.夏天要多做给家人喝. 绿豆百合 ...

都说薏米是药食同源的食品,为什么吃了还会出问题呢?而且薏米到底能不能真正地祛湿气?一直有吃薏米祛湿气的说法,但很多人吃了反而惹出一身病来怎么回事? 湿气到底是怎么产生的? 湿气是"万恶之邪& ...

图片来源:图蜗创意前几节课我们了解了初春给孩子祛湿.防湿的方法. 这节课我们将学得更深入些,聊聊寒湿.湿热的处理方法. 1 寒湿.湿热怎么分? 清代医师吴鞠通对"湿"的解析很透彻 ...

红豆一直都是人们特别喜爱的食物 ,因为红豆不仅仅美味,同时有很好的养生功能和药用价值,是养生良品! 红豆中有丰富的粗纤维物质,大家也知道多吃富含膳食纤维的食物可以有助于降血脂和血压,还可以改善心脏活 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

俗话说"一两茯苓一两金",茯苓的养生功能是非常强大的,它的功效很多,可以补气.健脾.止咳化痰.祛湿.养心.安神.益血等,常吃点茯苓,可以增强体质,提高免疫力,对身体很有好处.相传苏 ...

人的肾就好比大树的根,如果树的根部出现问题,那么整个人都会失去活力,整天萎靡不振,失去自信心. 而肾脏的健康对于男性来说,更是重要.作为一个男人,没有人喜欢听到"不行"这两个字. ...

红豆薏仁水不适合你，温馨提示：祛湿别乱吃，温和祛湿更靠谱！