盘点健身界的5个陈独秀: 肌肉独臂哥、铁腿娜塔莉, 我只能喊666 / 开普饭

前不久,那位肌肉炸裂.战斗力爆棚,还获得过世界搏击冠军,被称为「警察版巨石强森」的北京昌平公安分局长-朱炳文,分分钟刷新众人心目中的局长形象:相信让不少小伙伴都看得热血沸腾.印象深刻吧! 这不小编又给 ...

健身没有年龄之分同时,也没有职业之分除了我们熟知的教练.体育生之外其实各行各业都潜伏着很多身材好的硬汉比如之前走红的肌肉男老师穿衣时很严肃,脱衣后很狂野网友不禁问"还收不收成年学 ...

北京时间2019年3月18日消息,健身运动现在在世界范围内都比较流行,不过我们都清楚一点,那就是女生练肌肉要比男生困难的多,这其中不仅仅是身体构造机理的差别!事实上,因为女性由于睾酮所限,根本无法练出 ...

这年头办卡.喝粉,请私教似乎已经成为了健身的基本操作在商业化健身房的推动下健身变得越来越像是一种消费渐渐让人们觉得想健身?你得先有钱今天就来带大家看看那些没有条件去健身房的人该怎样用 ...

现在的健身流程其实有点像那种武侠片的套路进入健身房--上山修行请一位私教--拜师学艺但在拜师前首先要选一门适合自己的"武功" 健身界有7大门派你应该先来了解一下 1 跑 ...

年龄最小的肌肉男--今井隆星来自日本,3岁时看了一眼李小龙的电影从此便下定决心要成为第二个李小龙如今年仅7岁的他已经练就8块腹肌麒麟臂,还有一身好武艺简直强到没朋友最美的6块腹肌--腹肌女 ...

作为专业相声演员,肚囊宽绰是必备条件之一.通常来说,合格的相声演员至少要掌握四五十段相声才有资格登台演出,这其中常演的可能也就是十几段,能够得上"把杆活"的或许只有那么五六块活.当 ...

极度耐寒在寒冷的西伯利亚你可以选择缩在家里烤火炉或是像个战士一样在极寒中训练他叫史蒂夫擅长把手边的一切变成健身器械斧头.铁链都是可以用来热身的工具用冰块打造成的杠铃可以说是非常具有 ...

餐饮界从来不缺火爆的品牌,一种是爆红后能持续发力,保持火热,另一种是闪耀过后,因为后续综合实力不足,而黯然退场,被大众遗忘. 近年来,火锅界中也有许多曾经红极一时的品牌逐渐淡出我们的视野,在感叹它们风 ...

健身是一项需要不断学习的项目,健身小白应该多学习过来人的一些技巧,才能让你减少误区,提高训练效率. 健身老手分享:几个高效的增肌技巧,让你增长更多肌肉,抑制脂肪堆积! 技巧1.补充优质脂肪吃脂肪不意 ...

第一个:增肌减脂可以同时进行,判断,错误你不能肌肉增肌和减脂同时进行,如果有人告诉你,可以同时进行,说明他不了解身体是如何运作的.我们不可能一个月就长10千克以上的肌肉,大多数人都做不到,当然很多人 ...

瘦子为什么要健身?健身是为了练出强健的体魄跟体格,摆脱瘦弱的形象. 男生的身材太瘦弱,会显得女朋友看起来壮实,看起来很不搭.而男生的身材变得强壮起来,对象才能显得小鸟依人.因此,很多瘦子去健身房锻炼是 ...

盘点健身界的5个陈独秀: 肌肉独臂哥、铁腿娜塔莉, 我只能喊666