非药而愈食谱 | 关于甜菜根的一切 / 开普饭

女人最常见的就是贫血了,很多人为了减肥,一天饮食很随便,甚至中午和晚上的时候不吃饭,这样不仅给身体带来伤害,即使瘦下来,也是面黄肌瘦,一点都不健康,减肥节食的话,最容易造成贫血的情况了,这次,小馋猫为 ...

减肥不知道怎么吃,或许你需要一个减肥食谱!今天豆豆就和大家分享改良版的谭维维食谱,对于大多数人来说,吃肉才是有灵魂的一天,因此在全素的食谱上调整了一下,适当加了一些肉类. 小兰用这个食谱一周瘦了3.2 ...

西葫芦里打3个鸡蛋,教你百吃不厌的做法,不炒不炖,营养又解馋

学员们集体聆听要点整理 1."只有你知道自己为什么来耕读大学,来的目的是什么,我想成为一个什么样的人,每天不断地问自己,你才会发自内心的.心甘情愿的去做事情,而不是为了别人而做:以抱怨的心 ...

编者按: 为理想,为家庭,很多人忙绿了大半辈子,得到了财富事业,往往也不小心丢失了健康.我们都尝试过各种治疗手法,却不曾思考如何才是解决健康的根本之道. 几年下来的体检报告单,给一位将近古稀之年的老人 ...

不同的烹饪蔬菜方式会改变其中的营养素.今天我们就来看看几种常见的蔬菜该如何烹饪最好! 我费劲心血制作了一系列视频,讨论如何避免得到致命性疾病,例如癌症.心脏病, 或是糖尿病.倒是没想到,我最受欢迎的视 ...

余小虫老师解释糖尿病的成因:糖尿病实际上起错了名,不是糖尿病,而是油尿病,过高的体脂肪以及过高的食物脂肪导致胰岛素产生抵抗,无法令食物的糖快速通过血管进入到身体各细胞中,过多的脂肪锁住了胰岛素运送细胞 ...

低脂纯素

大家可以感受到,这些年经济条件比以往好了,餐桌更丰富了,三高.癌症等疾病也越来越多了 . 既然大部分病是吃出来的,如果不从吃上改变,那么切掉了一个"肿瘤",还会从其他地方再长一个出 ...

世界很大,无论我们在哪里,总有一间厨房,洋溢着人间烟火:总有一些人,温暖你的岁月:总有一些食物,滋养你的身心.而眼下这桌纯素餐,总有一道菜,明亮了你的眼睛. 曾经的厨房小白,为何一不小心爱上厨艺?对于 ...

17.2011年10月,56岁的苹果品牌创始人,斯蒂芬·乔布斯因胰腺癌去世. 不止一个人问过我,乔布斯是素食者,为什么会死于胰腺癌? 首先,一个素食者可以死于任何疾病:任何一个人都可以死于胰腺癌.对于 ...

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