烹饪蔬菜的最佳方式一一非药而愈 / 开普饭

目前已有大量证据表明,蔬菜在预防癌症.心血管疾病和其他退行性疾病中有积极作用,其归因于不同的抗氧化成分,如维生素C.维生素E.类胡萝卜素.黄酮类和酚类.近日,江南大学食品学院等机构的一项 ...

小时候,每到雪天,总是会想着"接雪花",小心翼翼地捧着落雪.刚想凑近数数有几瓣,它却瞬间被体温融化,再也找不到踪影. 不管是有雪还是无雪,冬日餐桌上,有一种吃食总能以别样的方式映出 ...

多巴胺是一类递质,每时每刻都会造成多巴胺可以治疗抑郁症;而多巴胺不够则会让人丧失控制肌肉的工作能力,比较严重会致患者的手和脚不独立地振动或造成帕金森氏症.那麼,多巴胺如何造成?下边对于这一问题来开展简 ...

编者按: 为理想,为家庭,很多人忙绿了大半辈子,得到了财富事业,往往也不小心丢失了健康.我们都尝试过各种治疗手法,却不曾思考如何才是解决健康的根本之道. 几年下来的体检报告单,给一位将近古稀之年的老人 ...

余小虫老师解释糖尿病的成因:糖尿病实际上起错了名,不是糖尿病,而是油尿病,过高的体脂肪以及过高的食物脂肪导致胰岛素产生抵抗,无法令食物的糖快速通过血管进入到身体各细胞中,过多的脂肪锁住了胰岛素运送细胞 ...

低脂纯素

世界很大,无论我们在哪里,总有一间厨房,洋溢着人间烟火:总有一些人,温暖你的岁月:总有一些食物,滋养你的身心.而眼下这桌纯素餐,总有一道菜,明亮了你的眼睛. 曾经的厨房小白,为何一不小心爱上厨艺?对于 ...

学员们集体聆听要点整理 1."只有你知道自己为什么来耕读大学,来的目的是什么,我想成为一个什么样的人,每天不断地问自己,你才会发自内心的.心甘情愿的去做事情,而不是为了别人而做:以抱怨的心 ...

大家可以感受到,这些年经济条件比以往好了,餐桌更丰富了,三高.癌症等疾病也越来越多了 . 既然大部分病是吃出来的,如果不从吃上改变,那么切掉了一个"肿瘤",还会从其他地方再长一个出 ...

在欧美,甜菜根是一种躺在各大超市货架上的日常蔬菜.国内也有不少有机种植基地,然而在过去,大都用来出口了 . 她,怎么可以被埋没? 所以,甜菜根一直是我们最推荐的蔬菜,没有之一 . 在甜菜根小王纸讲座多 ...

17.2011年10月,56岁的苹果品牌创始人,斯蒂芬·乔布斯因胰腺癌去世. 不止一个人问过我,乔布斯是素食者,为什么会死于胰腺癌? 首先,一个素食者可以死于任何疾病:任何一个人都可以死于胰腺癌.对于 ...

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