养髓功（转载） / 开普饭

黄庭经强调大脑对生命的重要性大脑者,黄庭人始生,先成精,精成而后脑髓生这句话说黄庭不是天生的而是从精转化过来的精成而后脑髓生黄庭控制人体生命健康而精则主导黄庭,维护黄庭精尽人亡,说 ...

[脑] 概述头为诸阳之会,为清窍所在之处,人体清阳之气皆上出清窍,十二经脉三百六十五络之气皆汇集于头.脑,深藏于头部,外为头部,内为脑髓,是精髓和神明高度汇集之地,为元神之府.脑又称髓海.头髓,在练 ...

本期专家:北京中医药大学东方医院赵妍现代人工作紧张,用脑过度,长时间的超负荷脑力劳动,会出现失眠.记忆力下降.注意力不能集中.头晕耳鸣.视物模糊.做事提不起兴趣等现象,这些在中医看来,都是肾虚的表现 ...

脑作为人体最精细的仪器,藏在我们的头部,却处在我们人体最高的部位,被称为"元神之府",是精髓和神明高度汇集的地方,甚至在一些导引术上,被称为昆仑.天谷,我们都知道,大脑的作用格外重 ...

老年痴呆即阿尔茨海默病,是一种病因未明的原发性退行性脑变性疾病.一般起病于老年期,起病隐匿,病程缓慢.患者认知和记忆功能退化,日常生活能力降低,出现精神障碍.中医认为,该病与脾肾亏虚.脾虚痰阻有关.如 ...

童子养目功, 系内家养生功法, 对真.假性近视,散光, 白内障,青光眼能起到恢复作用.今将此功法整理如下 ,供广大道友参考. 一.基本功 1．姿势:头部与躯干正直, 两腿分开与肩同宽, 两脚尖分开微成 ...

慧福生命文化今天年过五旬的中老年人注意养髓,可减少各种老年性疾病.中医所说的"髓",包括人体骨骼中起造血作用的骨髓.脊椎管内的脊髓.颅腔中的脑髓,还泛指滋养人体的精髓. 益脑髓 ...

慧福生命文化今天每天除了睡觉,我们的眼睛都是在工作的,这样长时间的使用,如果再加上一些过度的用眼.经常看手机.紫外线照射等等,这对眼睛的损伤都是巨大的. 我们日常保护眼睛无非滴点眼药水,最多懂的人 ...

建议WIFI ,完整套路欣赏资料供学习参考

冬季,一些年老体弱者易觉手足不温,畏寒喜暖,人们常把这冲情况叫做"火力不足".中医把这种"火力"称为阳气.在<内经>解释说:"所谓阳气,就 ...

养髓功（转载）