今日冬至，请收藏这份从头到脚的隆冬养生建议 / 开普饭

泡脚的好处有很多,基本上人们也都知道,那具体有什么好处呢?泡脚要注意什么事项呢? 一,泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可,不用太多. 二,泡脚的水温一般维持在38℃-43℃最好.足浴时 ...

"景世安乐长寿,长寿生于蓄积."大意是说:太平盛世,人们多因生活安乐而长寿,长寿是由于人们长年累月对身体的保养.身心健康的积蓄所致.身体好比一个流水作业的工厂,需要时时维护.保养各 ...

冬至节气今天为冬至,冬至是非常重要的节气,我国汉代曾把冬至作为公定节假日.冬至这一天的白天是在一年中最短的一天,此后日渐短夜渐长,天气也将越来越寒冷. 头部保养知识多 1.不易过暖 <老老 ...

冬至,传统文化中关于二十四节气的谚语,你知道哪些呢? 冬至,传统文化中关于二十四节气的谚语,你知道哪些呢? 出品 | 重庆大学附属肿瘤医院作者 | 重庆大学附属肿瘤医院王维杨扬编辑 | 胡鑫 ...

新的一年,又长一岁虽然年龄增长,我们无法改变但是身体各器官生理上的年龄可以通过一些方法进行"减龄" 新的一年收好这份从头到脚的减龄秘籍让身体更年轻.健康! 大脑减龄秘籍: ...

新春特辑·健康篇新的一年,又长一岁虽然年龄增长,我们无法改变但是身体各器官生理上的年龄可以通过一些方法进行"减龄" 新的一年收好这份从头到脚的减龄秘籍让身体更年轻.健康 ...

推荐阅读你现在怎样生活,决定了你60岁后活得怎样! 健康时报 50岁后如何才能长寿?四件事做的时间越久,寿命会越短小智时尚注意!全省统一行动三天,今晚开始! 沈阳晚报女演员孙俪的养生小妙方:把 ...

中欧国际工商学院 · 10小时前关注近日,关于"去大公司打杂好,还是去小公司磨炼好"的讨论在网络上广受关注.你真的想好该怎么跳槽了吗? 编者按:本文来自微信公众号" ...

由于上海的法拍房不限购.可贷款的特点,法拍房市场持续火爆.如今线上拍卖非常便利,越来越多人也非常接受这种方式买房. 法拍房毕竟是由纠纷引起,还是需要大家在参拍前做好充分的调研.我们根据我们线下经手过的 ...

民小编说新教师入职的前三到十年,是职业成长的关键期.作为青年教师,我们一定要抓住假期的机会系统学习,超越自己.一起来读这份暑假学习清单,行动起来吧! 有位老师问我,我想好好教课,好好带班级,每天读书 ...

"小暑,六月节." <月令七十二候集解>曰: 暑,热也. 就热之中,分为大小, 月初为小,月中为大, 今则热气犹小也. "小暑"和"大暑& ...

今日冬至，请收藏这份从头到脚的隆冬养生建议