为什么有的人喝茶失眠，有的人没影响？哪种更健康，本文为你说清 / 开普饭

中国人喝茶的历史源远流长,它是大部分国人日常生活中不可缺少的习性之一. 喜欢喝茶的人,其一是被茶叶经过温水泡开后,所散发的茶香及浓郁的茶汤所征服: 其二是饮茶者多认为茶多酚是一个很"牛&qu ...

很多人都说:"晚上不能喝茶,喝了会失眠." 晚上喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必. 茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还 ...

夏季喝茶好处多,但是并非意味着人人都适合喝茶.那么,什么人不适合喝茶呢?一起来了解一下吧. 1.便秘患者不宜饮茶茶叶中含有茶多酚.鞣酸.咖啡因等物质,茶多酚可以收敛胃肠黏膜,会影响肠胃的消化吸收功能 ...

茶饮养生文化自古以来就受到人们的推崇,近些年来,随着人们生活水平的提高,养生也越来越受到人们的重视,喝茶现象也是越来越普遍.那么喝茶到底能不能起到养生的效果呢? 这里说的茶,主要是指绿茶或红茶,是有两 ...

导语:相信不少人在平时也关注过自己的胳膊,尤其是当用力时胳膊上出现的青筋,这种现象一般会发生在常干体力活的人身上,之所以会出现青筋凸起的现象,主要是由于身体发力所引起的! 可是我们人体的血液明明是红色 ...

人身体里含有的水分都达到了百分之七十以上,说"水是万物之源"也不为过.在我们日常生活中,水对于我们来说是必不可少的.可以三天不吃饭,但是不能不喝水,人一旦缺水,身体就会出现各种健康 ...

尤其到了冬季,火锅更成为了许多人必不可少的美食.但是火锅吃多了就会上火,所以今天小编就来介绍,如何吃火锅会更健康. 第一种方法就是多放些蔬菜,火锅佐料不仅有肉,鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜 ...

现在的人都是比较能喝酒的,特别是男性,每次出去吃饭聚会,总是免不了要喝酒,但是经常性的喝酒是会给身体造成伤害的,长期过量饮酒是会增加患各种心脑血管疾病的风险,但是不喝酒就会很难受啊,于是就会每天的适量 ...

随着年龄增长,压力增大,呵护健康逐渐成为了很多人非常重视的事.然而,大部分人群却走进养生误区,多喝水.多运动.多睡觉...反而养出一身病. 其实,健康有时并不需要"兴师动众",适当 ...

阅客资讯 2021/06/04 06:41 都知道大量饮酒有害身体健康!但对于少量饮酒对身体的影响却有不同的看法: 有些人认为少量喝酒可以促进血液循环,达到保健养生的效果: 有些人认为酒精本身就是一级 ...

往往到了夏季的时候,洗澡的频率会变得非常的高,在冬季很多人会一周洗一次澡,在夏季的时候每天洗一次澡,因为夏季简直太炎热了,身体会排出大量的汗液,但是在夏季也有很多人没有洗澡的习惯,而是选择一周一洗. ...

屁者,气也,屁就是我们体内排出的废气.我们每天在呼吸.吃饭.的时候都会摄入一些气体,还有摄入的食物在消化的时候会产生一些气体,这些气体到最后会被我们排出去,排出去的气体就是屁. 为什么有的人频繁放屁, ...

超过一半的人体重超标!2021年,怎么吃才更健康? 全民健康生活方式行动全民健康生活方式行动国家行动办公室官方账号2021/01/11 20:45:01 来源:四川省人民医院点分享确认删除? 取 ...

为什么有的人喝茶失眠，有的人没影响？哪种更健康，本文为你说清