阐秘 | 武当九宫拐杖剑（第三段） / 开普饭

以武学打开世界一.护腹防左侧伸拳 1.预备式直立,两脚并拢,两臂体侧下垂,两手轻贴腿侧,稍挺胸.收腹.头部正直,眼视前方(图1): 2.屈膝半蹲,两膝盖与脚尖相垂直,两手握拳,左拳向左侧稍斜下(直 ...

九宫拐杖剑"是时兴拐杖年代之后的产物,是九宫拳宗的特奇短兵器之一.九宫拐杖剑外形是拐杖,拐杖中空藏有一把剑,习武者可作棍使,也可以作刀.剑挥舞,携带方便. 九宫拐杖剑以棍法为主,夹有刀法.剑 ...

一.动作名称第七段 63.转身跪步右挑杖(跪地骑龙) 64.跪步左挑杖(跪地骑龙) 65.双手提撩杖(青龙摆尾) 66.转身双手提撩杖(青龙摆尾) 第八段 67.丁步举杖下截剑(双蛇出洞) 68.双 ...

一.第六路歌诀双蛇出洞必伤人,防止偷裘知真情. 左手持杖右手剑,攻防兼顾使鬼计. 雄鹰立岩觅玉兔,风火双轮人难防. 指南金针是方向,风凰点头急跟进. 金龙伏地擒住天,二龙吐须莫慌忙. 巧女纫针宫中生 ...

一.第五路歌诀剑法寻路过九宫,仙女下凡显神通. 行如流水左右撩,黄鹰翻身燕穿坏. 玉女献琴独立式,清流穿鱼挂转灵. 风凰旋窝拨云雾,金鸡点头望月式. 跪她骑龙封左右,迸步连环紧撩衣. 舞花撩绕兵不见 ...

一.第四路歌诀回身一扫风云变,白猿藏身只见兵. 既是拐杖变成刀,刀法用来出奇招. 猿猴跳涧缠头扫,襄脑一刀把兵藏. 再来一招同样艺,弯弓射虎定乾坤. 二.第四段动作名称 36.转身单手平抡弓步藏杖( ...

第二段一.动作名称 16.转身弓步压杖(泰山压顶) 17.换跳步左拔云杖(拨云见月) 18.换跳步右拨云杖(拨云见月) 19.换跳步左拨云枚(拨云见月) 20.换跳步右拨云杖(拨云见月) 21.转身 ...

第三段一.动作名称 37.提滕撑掌(凤立枝头) 38.转身云手戳掌(白蛇吐针) 39.插步反弹掌(黑虎封口) 40.盖步砍掌(拦路斩蛟) 41.弓步下推掌(推山填海) 42.跟步下撩掌(野兔入洞) ...

第四段(完) 一.动作名称 45.弓步压肘(雷公盖顶) 46.钉脚上托掌(武松上铐) 47.钉脚拿豌(金鸡摆头) 48.钉脚拿腕(金鸡摆头) 49.四六步顶肘(金刚撞钟) 50.拌腿按掌(泰山压顶) ...

一.动作名称 15.转身四六步双撞肘(道人闩门) 16.四六步左爪掌(青龙探爪) 17.四六步戳指(二龙戏珠) 18.弓步贯拳(黄蜂入耳) 19.马步双柔掌(迎风扑尘) 20.退步双柔掌(骑马倒行) ...

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