阐秘 | 武当九宫拐杖剑（第五段） / 开普饭

以武学打开世界四十二.巧女纫针上动未停.左脚向右腿后落步,身体继续向左翻转180度,面向东.随即左腿屈膝成弓步,右腿自然伸直.同时右手持剑,随转体向左前方穿刺.手心向内,刃分上下.左手剑指向左上方 ...

以武学打开世界三十五.凤凰旋窝身微起.两脚尖为轴,身体向左旋转270度面向西方.同时右手剑随身体旋转向左,向后穿刺.手心向下.左手剑指在左前臂微屈,随右手剑同时运转.手心向外,目视剑尖,图54. ...

以武学打开世界十七.左盘膝 (1)右脚向右前方(西北)方进步,脚尖外摆.腰微向右扭转45度,松腰座胯.同时右手持剑随腰的扭转向右平摆,然后微向胸前抽带.剑成斜式,剑柄略高于剑尖.手心向上.左手剑指向 ...

以武学打开世界二十九.袖里藏花身上起,身体向左扭转180度.面向西方.左脚向外展,重心前移.屈膝前弓踏实.右脚向左跨步,伸成左弓步.同时右手持剑外旋,从前下,向左侧身后横扫.剑尖向后,刃分左右.左 ...

以武学打开世界四十八.青霜铺地右脚向右前方跨一步,屈膝前弓.左腿自然伸直,成弓箭步.上体向前探俯,同时右臂内旋,使剑平剑由左上向右下斜扫,面向西北方.手心向上.左手剑指弧形,上摆于头的左上方,肘略 ...

九宫拐杖剑"是时兴拐杖年代之后的产物,是九宫拳宗的特奇短兵器之一.九宫拐杖剑外形是拐杖,拐杖中空藏有一把剑,习武者可作棍使,也可以作刀.剑挥舞,携带方便. 九宫拐杖剑以棍法为主,夹有刀法.剑 ...

一.动作名称第七段 63.转身跪步右挑杖(跪地骑龙) 64.跪步左挑杖(跪地骑龙) 65.双手提撩杖(青龙摆尾) 66.转身双手提撩杖(青龙摆尾) 第八段 67.丁步举杖下截剑(双蛇出洞) 68.双 ...

一.第六路歌诀双蛇出洞必伤人,防止偷裘知真情. 左手持杖右手剑,攻防兼顾使鬼计. 雄鹰立岩觅玉兔,风火双轮人难防. 指南金针是方向,风凰点头急跟进. 金龙伏地擒住天,二龙吐须莫慌忙. 巧女纫针宫中生 ...

一.第四路歌诀回身一扫风云变,白猿藏身只见兵. 既是拐杖变成刀,刀法用来出奇招. 猿猴跳涧缠头扫,襄脑一刀把兵藏. 再来一招同样艺,弯弓射虎定乾坤. 二.第四段动作名称 36.转身单手平抡弓步藏杖( ...

第三段一.动作名称 24.平抡弓步肩扛杖(横扫群妖) 25.提膝下扫杖(伏虎调尾) 26.弓步拦腰杖(拦路斩蚊) 27.跟步连环抡劈杖(顺风连环) 28.弓步劈杖(力劈华山) 29.跟步上戳杖(迎面 ...

第二段一.动作名称 16.转身弓步压杖(泰山压顶) 17.换跳步左拔云杖(拨云见月) 18.换跳步右拨云杖(拨云见月) 19.换跳步左拨云枚(拨云见月) 20.换跳步右拨云杖(拨云见月) 21.转身 ...

第四段(完) 一.动作名称 45.弓步压肘(雷公盖顶) 46.钉脚上托掌(武松上铐) 47.钉脚拿豌(金鸡摆头) 48.钉脚拿腕(金鸡摆头) 49.四六步顶肘(金刚撞钟) 50.拌腿按掌(泰山压顶) ...

第三段一.动作名称 37.提滕撑掌(凤立枝头) 38.转身云手戳掌(白蛇吐针) 39.插步反弹掌(黑虎封口) 40.盖步砍掌(拦路斩蛟) 41.弓步下推掌(推山填海) 42.跟步下撩掌(野兔入洞) ...

一.动作名称 15.转身四六步双撞肘(道人闩门) 16.四六步左爪掌(青龙探爪) 17.四六步戳指(二龙戏珠) 18.弓步贯拳(黄蜂入耳) 19.马步双柔掌(迎风扑尘) 20.退步双柔掌(骑马倒行) ...

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