会睡觉的孩子，学习才会好 / 开普饭

摄影师:宋艺如何应对睡眠焦虑? 尤里娅·科哈冰丝姬/文王静.雷雳译失眠是一种隐伏的.奇怪的折磨,因为你越在意它的影响,它就会变得越糟糕.虽然失眠可能是由各种各样的生理和心理问题所致,但对很多 ...

对于现在很多人来说都存在不同程度的失眠,能导致失眠的原因是很多的,尤其在当今快节奏的时代里,每个人不光是面临身体本身的问题,还会有很多心理上的焦虑,工作和生活压力要面对,而这些都是产生失眠的原因.短期 ...

俗话说得好:"药补不如食补,而食补又不如睡补",睡个好觉才是我们身体最经济有效的补药. 经过一夜充足的睡眠,就好比给车辆加满了油,身体的各处器官组织得了充分的休息调整和代谢,第二天 ...

" 如果不能收获良好的睡眠,那么一切运动都是虚妄.没有良好睡眠前提下的运动,带不来健康.所谓跑累了就能睡好了,是一个似是而非的观点.而改良睡眠,首先从心理健康做起,才是正道." 昨 ...

如果说一个人在生活中感觉自己身体不舒服,而又检查不出问题,那么这个人它就可能患上了植物神经紊乱,与此同时现在社会上并没有很多人真正的了解植物神经紊乱,从而导致植物神经紊乱的发病率很高.焦虑,抑郁,失眠 ...

[平湖一柱第1055期] 寒假结束,中小学正式开学.可是,面对今年的特殊情况,学生还得宅在家里.时间不等人,孩子学习等不得.教育部发出了"停课不能停学"的号召,各地教育部门.学校 ...

来源:梦巴士手作,ID:meng-bashi 快递纸箱的作用真是太多,我们介绍过太多了,只要快递纸箱够数,一切都能做到位.大件家具,大的景观都不在话下.不过用来教孩子学习也是很多妈妈的奇妙想法,用纸箱 ...

孩子是每个家庭的希望,做父母的都想让自己的孩子能够成才 ,可以有些孩子就是不按照父母心里想的那样去做,这就要父母感到很头疼了.那么怎么不厌学呢?接下来就一起来看看吧. 1.家长要经常带孩子出去玩孩子 ...

2021年3月18日至19日,中美高层举行了战略对话,相信不少同学已经被杨洁篪主任的发言所刷屏. 这场举世瞩目的对话,在全球媒体.社交平台上引发广泛关注,直到现在仍热度不减. 短短两天的对话,不少细节 ...

快乐学拼音,轻松学语文. 临近考试,家长们都想和老师多沟通两句,可是老师却把家长群禁言了.是不是老师都不想和家长多说一句话呢?家长该如何跟老师沟通,才能套出孩子在学习上的不足?家校沟通本是一件简单点的 ...

能够引起孩子学习兴趣的"成语趣解" 鹤发童心ABC 说明:这种方法,很适合幼儿园中班~小学一年级的孩子学习. 我们在孙子3岁后,开始这样教学,效果很不错. 灵活教学的方法很多,只要 ...

叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人的监护.他们不希望再被当作小孩对待,而希望自己能独立做出决定,得到大家的关注和认可,青少年的叛逆期多出现在初中.高中时 ...

我总认为:若父母或老师能坚持,则必有动人之效应.此之谓心法. 其实,说坚持,也非一般所谓的坚持,乃是有一种明白而确定的信心. 此信心的内容有二:一.对读经理念的信心,即真的完全明白读经是最好的教育,时 ...

在学龄前培养孩子的数学思维比学习知识更重要,这个已经从理论变成常识了,越来越多的家长开始探寻数学思维的训练方法,也开始意识到仅仅教孩子数1.2.3.4.5.6-..或仅仅教 1+1=2这种计算仅仅是数 ...

会睡觉的孩子，学习才会好